某天，忽然覺得脖子很癢，伸手抓了抓也沒在意

N天後，才開始意識到不對勁

不只是越來越癢，一片紅腫，還有乾皮一摸到就讓我想撕乾淨

撕了就流點大概可以算是膿之後的液體吧!?

過一陣子再繼續撕新形成的乾皮

簡直像是照三餐撕，不撕又覺得整個人不對勁

就這樣日復一日，過敏的區域也慢慢擴大。

才真正讓我開始擔憂…(汗)

但擔憂歸擔憂，仗勢著患處在脖子，而我頭髮夠長就想著：

｢將在外，君令有所不受。｣

好犯懶不去看醫生。

不過說真的，這樣真的很不好

尤其是，如果好發在我們最貴的臉蛋的時候。

任何延誤或不當的處理，都可能留下不想接受的後果。

所以當皮膚開始越來越癢，不斷脫皮有乾皮可以撕的時候

絕對是免疫系統亮紅燈的時候

請盡速就醫或者

和我一樣勇於嘗試。(笑)

但嘗試最最重要的前提是，你要好好的學習何謂預防醫學。

黃帝內經寫說：｢上工治未病，中工治已病。｣

現代則流傳著：｢上醫者醫未病之病，中醫者醫將病之病，下醫者醫已病之病。｣

無論如何，預防總是勝於治療的。

雖然沒去看皮膚科

但我有好好研究到底為什麼會這樣

左思右想，怎麼也想不出個明白

B群吃了，C也補了，日子還是照舊

都說維生素B群和C可以促進免疫系統，增強抵抗力

真的讓我百思不得其解

卻在宏哥老師上課時提起維生素A的時候靈機一動

促進增生黏膜，維護黏膜系統的維生素A

一直因為其脂溶性的特性，深深覺得自己不至於缺乏

但，果然人是不能過於自信的。

短短三天，成效顯著

也因為這樣，反思著這陣子的飲食

眾所皆知的紅蘿蔔其實很少出現在餐桌上

其他富含維生素A的深綠色蔬菜，最近也少了點

更別說內臟類了，這根本就非我所愛

就算脂溶性又何如？

再豐富的儲存量也會山窮水盡。

對症下藥不如對症預防。

我想這也是中醫之於我們的重要性

所有的中藥材配方不也是一種飲食!?

為了增進我們所缺乏的營養。

像這個：http://milong.myweb.hinet.net/ingredient.htm

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