蛋白質女人 林海峰作品

沒有蛋白質，不要跟我說你是個女人！

無論你是否看得起自己，原諒我無法看得起你。

無論你讀的是博士還是碩士，無論你是否事業成功，

擁有金錢，在我眼裡，無法多看一眼。

構成人體的70%是水分，主要在血液、組織液、淋巴液之中，其他則是在細胞內。

人體其餘的構成20%是蛋白質，剩餘10%包括脂肪、礦物質、糖、維生素！

所有這些營養物，都是為了蛋白質而存在的。

維生素，形成酵素，幫助蛋白質利用。

礦物質除了形成酵素之外，也與蛋白質合作構成身體的各個組織。

而脂類，更是需要和蛋白質結合，

形成脂蛋白、細胞膜、隔膜、粘膜、組織膜、器官保護膜。

缺乏蛋白質，一切都是多餘的。

如果你的蛋白質攝取不足，

那麼你所吃的脂肪、醣類、維生素、礦物質全部都是多餘的，

如果你一直補充各種維生素，卻沒有足夠的蛋白質攝取，

那麼你的補充，無論多少，都是過量的。

而你所攝取的脂肪，如果沒有足夠的蛋白質，就變成了危害。

有足夠的蛋白質，就變成了寶貝。

人們始終沒有正確認識和理解蛋白質！

蛋白質，既是生命！

是生命構成的基礎，是酵素、荷爾蒙的基本材料，

是肌肉的根本，

是胃、腸、肝臟、腎臟、心臟、血管、肺臟，每一個臟腑的原材料，

沒有足夠的蛋白質，或者蛋白質代謝利用受到抑制，

那麼人體各個組織器官都只能夠面臨衰退、老化、病變。

沒有足夠的蛋白質！

女人，就沒有美麗的臀部，也沒有美麗的胸部，

更沒有漂亮的頸部，尤其不可能有一個玲瓏剔透的身材。

這還是外表！

沒有足夠的蛋白質，女人就不可能有足夠的自信，

一個沒有自信的女人，是非常麻煩的，

那種成天的不安，將使得這個女性，瀰漫著消極、焦慮。

蛋白質決定了女人的耐力、承受力、抗壓能力，

所以一個從小偏食，不吃肉類的女人，一定很難擁有穩定的情緒。

沒有足夠的蛋白質，這個女人的荷爾蒙無法正常，雌激素不足，能夠算是女人麼？

外部特徵是個女的而已，其他的，毫無樣子。

肉是鬆的，沒有彈性，脖子上不免都是皺紋，肚皮生不生孩子都有妊娠紋，

屁股下墜，胸下垂，子宮下垂，卵巢也下垂，輸卵管更是下垂！

這些都是肌肉組織，沒有蛋白質就沒有肌肉！

生育困難，一不小心就斷了後代。

難看不算，重要是難堪，真是，多看一眼，都需要劉福蘭的精神。

沒有足夠的蛋白質，皮，很快就下墜了！

什麼護理都毫無意義，皮下墜了，沒有彈性了。

多高檔的護理用品，一周護多少次，都是枉然，

皮的質量太差，等於假冒偽劣產品。

怎麼護理？

沒有蛋白質，根本就沒有什麼好皮，光澤更是稀罕。

沒有蛋白質，酵素缺乏、胃酸缺乏，不是便秘，就是打嗝，

剩下的，要么太瘦，要么太胖。

沒有酵素，都是沒希望。

胃酸不夠，消化不良，食物利用率差，

怎麼吃，都長不出該長的，

慢慢的，就長些不該長的！

女人，沒有蛋白質，什麼病都有機會生。

至少有80%的跟女性有關的疾病，都跟蛋白質攝取不足有關。

亞洲女人，蛋白質攝取嚴重不夠，而中國女性更是如此！

奶不敢吃，蛋不敢吃，肉不敢吃！

豆這種東西，不可能天天吃夠！

一個100斤上下的人兒，靠什麼來維持一個像樣的女人？

好容易冒出幾個明星，不是章子怡，就是周迅！

哎，講究吧，就別指望太完美！

像蘇菲瑪索這樣的品級，沒有蛋白質，再過幾代也出不來。

可惜，大多數中國人，對蛋白質食物都誤解！

的確肉類不安全，奶更是混蛋，蛋是不是蛋也不知道！

可是沒有蛋白質，你就什麼都不是！

所以，這蛋白質粉，補你也得補，不補也得補！

女人，你根本沒有討價還價的餘地，

能夠早一天補，就趕快補，寧可變賣家產，也得補足蛋白質，

不然，你很難，算一個女人。

－－－

雖然講得很直接、很殘酷，不過卻是事實。

以前說，女人是水做的。

的確，人體內有70%都是水

可是水是無法建構成我們的軀殼的，

更無法支撐住體內的器官、血管、神經等等的重要構造

而那些，是蛋白質做基底建造出來的。

就像宏哥說，蛋白質，是人體的建材。

所以，女人，是蛋白質做的。

每一次看到別人這麼清楚說明出某種東西的重要性

都會懷疑自己以前到底都學了些什麼？

大學時，生物學學了兩年，生理學學了一年

更別說其他專業科目裡或多或少也都提及了一些人體相關的課

我知道蛋白質很重要，

卻從來不知道原來勝過一切。

但還好，知道得早不如知道得巧。

TX103.04.19.20.02