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Strawberry Avocado Salad(草莓鳄梨沙拉)
2010/06/18 11:32:32瀏覽1134|回應15|推薦115

周末友人家有烤肉,做了草莓鳄梨沙拉,吃烤肉配上清涼沙拉很爽口喔!!

2 湯匙 白糖

2 湯匙 橄欖油

4 茶匙 蜂蜜

1 湯匙 蘋果醋

1 茶匙 檸檬汁

2    萵苣

1      鳄梨 削皮,切小塊

10   草莓 切片 Strawberry sliced

1/2 杯 剁碎胡桃 chopped pecans

將白糖,橄欖油,蜂蜜,蘋果醋,檸檬汁在一大碗中混合,淋在萵苣, 鳄梨,草莓上,最後灑上剁碎的胡桃。先放置在冰箱兩小時後再吃更爽口。

簡單,又健康的沙拉,是不是很適合炎炎夏日的的烤肉天呢?

 

( 在地生活北美 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=shinwenlin&aid=4140665

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Claire-紫色克萊兒
等級:7
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沙拉
2010/06/20 07:06

是啊,一到夏天就只想吃沙拉呢

克萊兒對廚藝可說一竅不通

不過很久以前倒是試做過沙拉與義大利麵

又是好幾年不曾下廚了

看了薰的沙拉 ~

色美  可口   簡單  易做  

我的手又蠢蠢欲動啦 ~

熏衣草(shinwenlin) 於 2010-06-20 13:11 回覆:

謝謝你喜歡

家裡平常只兩人用餐

吃得也少,做菜也簡單

但周末會和朋友聚餐時 會稍微用點心

祝周末愉快喔~


古步新曲
等級:8
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Yummy Yummy
2010/06/20 04:10
一定好吃又營養。
熏衣草(shinwenlin) 於 2010-06-20 13:04 回覆:

還爽口啦

夏天到了只吃得下淡味的東西

謝謝你來 我也喜歡看你有關跳舞的文呢


新天新地
等級:8
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漂亮沙拉
2010/06/20 02:02
這道簡易又營養色彩漂亮沙拉  適合我來學  謝謝熏衣草的分享拍照!
熏衣草(shinwenlin) 於 2010-06-20 13:01 回覆:

謝謝你喜歡啊

我也只會作簡單的菜

難的實在沒本事哪


愛的大大
等級:7
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*ˇ*
2010/06/19 18:46
適合這個季節享用    看起來也漂亮喲   
熏衣草(shinwenlin) 於 2010-06-20 12:57 回覆:

紅紅的草莓 配上綠蔬菜

看起來不那麼單調

謝謝你喜歡哟!!


魔鬼ㄅㄚˇ拔~食玩趣記
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簡單
2010/06/19 17:10
又清爽
熏衣草(shinwenlin) 於 2010-06-20 12:54 回覆:

天氣漸漸熱了

吃不下油膩食物

開始吃沙拉了.....


pearlz (民進黨抹黑霸凌WHO )
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好看又開胃
2010/06/19 08:36
真的是,看了就垂涎了。
熏衣草(shinwenlin) 於 2010-06-19 11:06 回覆:

最近是想夏天到了 必須要多吃蔬果沙拉

看看能否少幾磅啦.....嘻嘻!!

祝周末快樂喔~


牛小妹
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用當季的水果,真聰明
2010/06/19 07:47

當然了,很健康的組合,下回來做做看。

可是鰐梨放久了,會不會黑呢?還是可以先冰起來,

等要上桌時,等要吃時再淋上醬汁?

不過看你的圖,就已經很吸引人了。我把它加入我的文摘。

熏衣草(shinwenlin) 於 2010-06-19 11:02 回覆:

就知你是作菜高手啦!我也曾把草莓換成小番茄, 也不錯吃喔!!

鰐梨放久了應該會變黑, 我是沒敢放太久, 萵苣及醬汁冰冰的是比較好吃,

 祝周末愉快!!


☆ hanㄋㄟ ★
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^___^
2010/06/19 05:02
謝謝熏衣草分享這份~草莓鳄梨沙拉

因為從未想到如此搭配的沙拉吃法

hanㄋㄟ也要來ㄒ一ㄠ' 習一下囉

在這炎炎夏日挺適合的  多謝囉

熏衣草(shinwenlin) 於 2010-06-19 10:53 回覆:

唉呀, 不好意思哩

作菜向來不是我的強項,能得到鼓勵, 真的很開心

謝謝你來, 祝周末愉快!!


jenniferlee...祝您幸福
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看來可口美味~~~
2010/06/19 04:54
很營養的材料,
下次做一盆給教會大夥吃!!
熏衣草(shinwenlin) 於 2010-06-19 10:50 回覆:

營養的沙拉希望教會的弟兄姊妹喜歡喔

謝謝你來, 祝周末愉快!!


H2O CO2
等級:7
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Strawberry Avocado Salad
2010/06/19 00:45
這個我愛吃
明天一定要來如法泡製
謝謝薰依草!!
熏衣草(shinwenlin) 於 2010-06-19 10:48 回覆:

不好意思, 這麼簡單的沙拉能讓你看上眼呢

身體好些沒?

今天該已回到家了吧, 外國人一定很開心

 祝周末愉快 喔!!

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