一大早起來就覺得脖子怪怪，不動就算，往左邊看去，舌頭就吐出來啦，酸痛阿....─"─
害我不敢使用反拍殺球＝　　＝''
究竟為什麼會落枕呢?
很好奇的上網查了一下，發現這些小資訊:

Answer：
中醫認為落枕是風、寒、濕三種邪氣，侵犯足太陽及足少陽二經絡造成的。（這是什麼複雜的神經名詞...還邪氣哩= 3 =）
大家認為落枕是因睡姿不良所致，與枕頭的高低或位置有密切的關係，習慣側睡的人容易得落枕痛。
筆者認為落枕是因太過沉睡，睡眠時體位過久不變，身體無法反射翻身動作，頸部肌肉伸展時間過久，以致發炎疼痛，主要是頸部肌肉痙攣包括肩頸側的斜方肌胸索乳突肌受到壓迫而產生的僵直性發炎疼痛；或是頸部的忽然擺動，而產生肌腱拉傷或扭傷，如忽然甩頭，或因身體的衝撞，也使頸斜方肌拉傷所致。

聽老妹說，最近半夜我還會磨牙，真是見鬼了...有看今天早上yahoo頭條的，應該會注意到一個上班族長期磨牙下排牙齒都平掉的消息吧，好嚴重喔XD|||
我究竟是哪來的壓力呢?


中醫的治療法說，

　治療落枕痛有三種處理方式：
　　一、沐浴時用蓮蓬頭連續沖熱水幾分鐘，輕輕按摩痠痛的位置，貼藥膏一日更換三次。
　　二、因睡姿不良造成的，先在患部熱敷，配合推拿、貼藥，針灸或按壓落枕穴約1~2日可痊癒。
　　三、因車禍或摔傷，須先冰敷患部，並配合針灸，於36小時後開始熱敷，大約5日可痊癒。雖然造成的原因不同，但是同屬於頸肩部的斜方肌損傷。

預防保健

　落枕大多因工作太累、酒醉或睡姿不良而來，所以不要爛醉及矯正睡姿是預防落枕的先務，選擇適當高度、軟硬的枕頭，且要平置於頭部枕骨的下方，保持平臥，頸部避免直接吹風。平時做一些頸肩部柔軟操，補充鈣質，避免坐著或在行車中睡覺。如居家或工作中覺得頸部慢慢的痠痛，切記，不要馬上用力揉按，這樣會讓肌腱更僵硬疼痛，最好是先用熱敷的方式處理，也可到藥房買一個頸托載上幾天，來為脖子解套；如果忽然覺得僵痛須用冰敷處理。這表示肌腱有急性發炎。平時應少食冷飲、冰品，油膩燥熱及刺激性的食物。保持早睡早起的習慣，勿過度操勞，這樣就不易再發生落枕。

老媽說這個不給人家看不會好，可是我還是要等幾天看會不會痊癒，如果沒辦法，我就自己來好了...在左邊擺上我的初戀情人雷霸的大海報，我或許就可以表演一百八度大左轉...XDXDXD
不過那樣的話會轉不會來哦?因為眼睛已經被小雷吸走了XDXD

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超可愛的他們XDXDXD 這是我目前聽過最可愛的敬拜歌曲!

What a mighty God we serve
What a mighty God we serve
Angels bow before him
Heaven and earth adore Him
What a mighty God we serve