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斜陽向晚的運動好時光 (二十二)
2026/06/22 15:27:58瀏覽1726|回應18|推薦126

▲雖然艷陽高照,暑熱難消,但樹蔭下有著陰涼之處,心靜自然涼。

▲泰國人用最平和的心態,坦然面對大自然給予的一切。

午後時光,帶著野餐墊,或攜帶食物飲料,親友知己共聚一處,這真是最日常的生活了。

▲光影交錯,遠方炙陽之下,白糊糊淡化了視野。

而近處小徑旁綠蔭深攏,各類植栽綠葉交誼著共存的絮語。

▲靠近大草坪舞台處的馬路廣場開始帶動跳了。

老師配戴著麥克風,用泰語喊著動作指令,大家跟著全身動起來。

▲繽紛聽不懂泰語,就選了個後方的位置,眼睛盯著前方的泰咩,依樣畫葫蘆。

蹦跳了一個段落,竟也是大汗淋漓。

▲步伐其實很簡單,不算是跳舞,估其量像是小學時的體操課。

往左幾步,往右幾步,手甩一下,腳翹一下。

但就是全民都可來運動,跳好跳壞都無所謂。

▲我很偷懶,只跟著跳了一小段落,就退場繼續前行。

傍晚的斜陽依然刺眼,只見前方出現一個摩登的小美女,熱褲配淑女鞋,還戴了太陽眼鏡,酷到不行,我不禁多瞧了幾眼。

▲忍不住再次回眸看摩登小美女在公園的伸展台上走台步。

▲夕陽把樹幹的影子拉的老長,投影在綠草地上,猶如慵懶放鬆的心情。

涼亭靜默,迎著餘暉展現今日的風華。

▲湖水泛著輕淺漣漪,褪去了艷陽下的暑氣,體現了溫柔可人的模樣。

▲傍晚時分,公園裡的人潮明顯增多,攜家帶眷出來走路運動。

▲繽紛累了,就隨處找張椅子坐下晾肥肉。

▲有幾個小朋友在溜滑輪,寬廣的大馬路是他們最佳的練習場。

▲夕陽更西沉了,天空罩上迷人的色彩,湖面的碎語也更靜默了。

▲人潮逐漸散去,通往綠草坪的馬路已罕見人影。

▲鄰近大門入口處,活動的人潮三三兩兩。

▲溜直排輪的小朋友吸引了我的眼光,他們看來多麼健康愉快呀!

難怪我在泰國很少見到四眼田雞,更少見到眼鏡行。

▲綠樹成蔭,碧草如茵,美好的景色帶給身心靈寧謐歡愉。

▲小小的可愛女孩一定是爸爸的心頭寶,一身的粉紅裝扮,跟隨著爸爸學溜直排輪。

爸爸還不忘幫心肝寶貝拍攝人生成長足跡,感覺滿滿的愛心。

▲夕陽西斜,公園已漸蔭涼,只見悅榕庄的高聳金頂與陽光相映成趣。

▲台灣的鳳凰花盛開在莘莘學子們的驪歌清唱的畢業季節。

就不知四季如夏的泰國,鳳凰花是否燃燒整個年度?

▲傍晚真是讓人放鬆的時段,一天的辛勞都在此刻卸下。

▲曼谷的Sathom區是市中心的經濟活躍區,不僅BTS和MRT在此交會,更有許多國家的大使館都設立在此區域。

左邊那棟與悅榕庄平頭齊觀的大樓是萬豪Marriott旗下的公寓式酒店。

每次坐在倫坡尼公園的湖邊賞景,可見四周興建中的高樓連棟聳立,每一趟去都有不同的景觀。

時序進入2026年,倫坡尼公園周邊不僅多了One Bangkok和Central Park兩座大型百貨公司,其中還有空中花園步道,可以居高臨下眺望倫坡尼公園的滿眼綠意。

依著倫坡尼公園周邊的五星級飯店更是拔地而起,開窗就是倫坡尼公園的View,不怕您沒錢,就怕您不來住,此時不禁低嘆...有錢真好。

(不會英文與泰文的繽紛老太太更像土包子了。)

▲公園入口處的廣場,傍晚也有一處帶動跳,時間約在17:30~18:30,此時已經結束。

在泰國的公共場所,每天的8:00和18:00都會播放國歌,聞者皆原地站立,我們最好也入境隨俗一下。

▲大門入口旁的植栽,看到高聳的芭蕉樹,曾經在暹邏劇場的洗手間,見到富有生活情趣的泰國人,拿芭蕉樹當作一面牆,搭配室外的蛙聲鳴唱,感覺饒富趣味。

▲公園的大門小小的,毫不喧賓奪主,把最美好的光環,都謙讓給大自然。

~~~2013.06.29

( 休閒生活旅人手札 )
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=shan22tw&aid=189207749

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四季皆美
等級:3
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2026/07/20 09:40

非常抱歉第一次留言時,竟然又手拙、眼花打錯了字!

還好,您不予我計較,還親切的到我格子中,給我不少加油打氣的力量。能遇上這樣的您,才是我的榮幸!

人到一個年紀往前看,往後看,都會有點…不同的心境。當然會直想~~當年~~,為了不要困在只是當年,我努力跳脫遺忘不開心的,留下讓自己愉悅的。

   

     因此,保持開心與好奇,是目前我最樂於做的要事,其他的,明天再說…

     我的上個親子格子結束後,我是新來的,請多指教,很開心與您相識。能跟您這樣的聊聊~

繽紛(shan22tw) 於 2026-07-20 15:55 回覆:

繽紛老眼昏花,說錯話或打錯字是常有的事,幸好我們都能猜心,也更能包容世間所有的不完美。

我原來是在Yahoo部落格,2013年面臨熄燈走人的境界,兜兜轉轉落腳在udn當新人,發現此地山明水秀,高人輩出,是行文練武的宜居之地,歷經十數年,功夫沒長進,徒增了歲月滄桑。

我已經看透看淡了,喜歡就寫,文字記錄的是當下的文思與心情,不代表恆常不變。

近幾年世態變遷很快,很多熟悉的格友倏忽間沒了訊息,部落格就停留在最後一篇,更有甚者是乾脆關閉了網頁。

怎麼都好,容許所有的發生,天要下雨,出門就帶把傘唄!

我真的又要準備出門了,祝您夏日愉悅,四季皆美!


四季皆美
等級:3
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2026/07/19 09:33
心想了不同文化的精采。
繽紛(shan22tw) 於 2026-07-19 15:17 回覆:

歡迎新朋友您的賞光留言!

老朋友都知道無趣的繽紛只跑曼谷,只聊那些千篇一律的吃喝玩樂,但在繽紛的老年生涯中,是一段難得走出去看世界的篇章呀!

繽紛的曼谷自助遊記太多了,還停留在十多年前的烏龜爬,現在曼谷的新景點日新月異,我急也急不來端上桌,就還是依龜速爬梳舊時光的點滴吧!

畢竟老年餘生的日常,最多的就是回憶了。


城市小農
等級:8
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相片中
2026/07/15 15:36
看見那身墨綠色洋裝的背影就覺得熟悉,果然沒錯!隨和的繽紛姊姊就是這麼容易融入環境,那怕是異國他鄉。這樣的心態真好!
繽紛(shan22tw) 於 2026-07-16 16:00 回覆:

昨天從衣櫃中拿出那件各種形容不一的綠洋裝,衣料既厚,重量也沉重,夏天穿它真是神經不正常。

試著看看能否套上身,腰部以上的拉鍊可以拉上,但是我的左手腕骨折後,顯得笨拙無力,當時所有的拉鍊洋裝都沒穿,只穿一件式套上去,沒有拉鍊釦子的衣服。

如果要出遠門,它是完全不被受青睞的,一大袋雪紡衣料的衣服都抵不過它一件的重量,所以還是讓它停留在衣櫃中積塵吧!

在曼谷街上各國籍的觀光客穿流不息,泰國人的心胸包容度大,眼界也國際化了,很歡迎大家共同交流。

這個公園帶動跳真好,一個鐘頭的長度,任何人可以隨時加入或退出,其中也有段落的休息時間讓大家擦汗喝水。

當然公園裡還有許多的運動項目,就隨個人所愛所選,傍晚就是一段放鬆休閒的時光。


小彩的美加台生活
等級:8
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2026/07/14 12:58
看完這篇文章好像自己也在這綠茵的環境度過一個寫意的下午.
繽紛(shan22tw) 於 2026-07-14 15:05 回覆:

文字是靜態的,時間不停地往前挪移,我們度過了一個從烈日當空到夕陽西斜的午後。

地球不停在自轉,我們不自覺地錯把恆星太陽當成是在天空移動,原來大白天的所有活動才是人間的一場夢。

空氣流動形成微風,肢體擺動幫助身體運動,植物暗中拉拔生長,因緣際會的人們交織出人世的風情。

倏忽間十數年過去,繽紛已老態畢現,青山綠水也會老,因為有書寫,有幸記錄了倫坡尼公園當年純樸自然的風光。

感謝小彩的來訪與留言!


SHARAKU HIROKO
等級:7
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2026/07/11 14:22
欣讀簡短句子,感受其境之美!穿了藍色簡亮洋裝很俐落,留著飘逸長髮,展现了细心.温柔與浪漫的柔性之美!分享泰國文化.環境,人民運動精神,隊長口令的口音輕快活潑,讓人神情飛揚,也樂在其中。颱風天平安!🙏
繽紛(shan22tw) 於 2026-07-11 16:57 回覆:

颱風天不宜外出,很適合待在家裡耍廢,這個巴威颱風即將與台灣擦邊而過,祈願大家都平安!

回頭看十幾年前的照片,當時尚可過目。

如今年過古稀,早已髮白齒搖,老態龍鍾,唯心態不老,還常奢望著想去曼谷吃喝玩樂。

那件洋裝是拍照當天在曼谷買的,只有短時間穿過兩回,還掛在衣櫥裡。

繽紛當年被泰國美食餵養的小腹突出如孕肚,雖然十幾年來我的食慾至今不減,但近兩年來睡眠變好,今年體重有稍降,改天試試能否重穿舊時衣?

至於髮型還是舊模樣,因為是自然捲,所以就以不變應萬變,但參差了一大半白髮,一眼還能認出我。

倫坡尼公園還在原地,不敢亂跑,但其周邊的環境更增添了可遊性,一天時間還走逛不完。

謝謝您給我捧場留言,諸多美言令我飄飄然,您真是功德無量。


端木豪
等級:8
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2026/07/09 10:46

公園四周的天際線非常美!

繽紛(shan22tw) 於 2026-07-09 15:01 回覆:

曼谷總是新舊交錯,有著走路不小心會拐腳的巷子,馬路邊有著錯綜複雜纏繞的電線杆。

所幸曼谷都市建設進步的速度很快,從觀光客視角看出去的風景多數都很美麗。

公園更是令人放鬆身心,樹木綠草鬱鬱蔥蔥,湖水蕩蕩悠悠,陽光和微風共逐步,旅人不花銀兩揮霍了一個下午。

漫步踩踏在土地上,滿眼綠意,四周都是風景,寵幸了相機鏡頭。

原來您說的天際線如此滋養畫面,年年前去曼谷,新的大樓不斷拔地而起,各有風情特色。

擅長拍照的您,一定能把相機餵飽到打嗝。


小小茉莉
等級:8
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2026/07/01 17:22

繽紛姐下午好

泰國真的好熱喔 我們2/26-03/02去曼谷自由行 一下機就可以感受到泰國的慵懶與熱情

尤其是天氣 台灣還冷颼颼的 我們一到泰國第一件事就是換季 

剛到泰國的時候擔心當地的治安 後來覺得自己是多慮了 泰國人民熱情活潑 按摩便宜又舒服

繽紛姐是泰國通 即使在公園裡面走走 都能夠感受在地方風情與文化 這才是真正好好放鬆心情的旅遊

繽紛(shan22tw) 於 2026-07-01 18:07 回覆:

泰國四季如夏,真的就是熱,粉熱,灰熊熱...但台灣的夏天也不遑多讓呀!

我常在冬季前往,飛機上脫外套,下了飛機到廁所再脫一件,聰明一點在裡層穿短袖。

出了機場,熱浪撲面而來,但歡樂的情緒也隨之而起。

我甚至懷疑泰國人是否都不用買大衣和棉被,衣櫥也不用很佔位?

到泰國旅行最方便的是只要帶輕薄的夏衣,可以天天更換不同裝扮。

您前往的時間點已快臨近潑水節,那是泰國最炎熱的高峰,下次試著在(12月~1月)前往,是泰國最舒適的涼季。

另一方面,您們規劃的行程多數在外遊走,別再追隨網紅行程,泰國有很多大型百貨公司,設計創意各有特點,裡面冷氣舒適,吃喝玩樂不缺,看見滿意的地方就進去消費,別去網紅餐廳排隊了。

去泰國一定要去抓龍的啦,每次變換不同的方式,我是還蠻喜歡折來折去的泰式按摩,在Spa館吹著冷氣,安靜舒服地都快要睡著了。

上次小弟也建議我們去穿泰服拍照,但泰國玩樂的時間都不夠用,有些想望必得刪除,聽說穿上泰服很悶熱,但泰絲是很有名氣的。

就沒看見小茉莉介紹住宿的地點,我猜想是靠近MRT惠功王站,喬德夜市附近嗎?


SHARAKU HIROKO
等級:7
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2026/07/01 10:56
感謝用心整理分享,圖文詳述,一目了然,讓我去了一趟泰國旅行,到處走走停停是一種享受生活滋味。
繽紛(shan22tw) 於 2026-07-01 17:34 回覆:

繽紛近些年的二十幾趟曼谷自助遊記,似乎一直寫不完,大概我也太懶散紀錄了。

就是因為不用心,寫遊記成了我偷懶爬文的方式。

只要依著圖片,回想當年情景,幸而每一步都是腦海回憶中的功課,熟悉如數家珍。

雖然很多場景在每一趟旅遊中重複出現,但我珍惜每一段細節,不想遺漏,畢竟物換星移,大自然細微處會改變,每一次拜訪的心境也不相同。

在書寫的當下,我的心飛向曼谷,回到當年的時空中,雖是神遊,感謝您也同遊了一趟。


小丹
等級:7
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問候
2026/06/29 03:00

繽紛(shan22tw) 於 2026-06-30 14:33 回覆:

謝謝您來點悟繽紛。

繽紛愚蠢駑鈍,一切似懂非懂,啥謂禪,我也說不出所以然來。

只知美好景物當前,就愉快享樂當下,如能拍攝下來,更讓餘生不時回味。

看著萬物生長,看著陽光投射,看著百花齊放,看著綠意盎然,看著流水或靜或淌或汩...在在都是滋養著我們的生命呀!

有個午後,在spa館的廊下,時間悄悄步行,眼前的滿眼碧綠,讓我的心安靜下來。


府城古意廣衡藝術郭老師
等級:8
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讚讚好好的!
2026/06/27 19:56
哇哩咧感謝您與我都有交流也有欣賞了
繽紛(shan22tw) 於 2026-06-28 17:17 回覆:

郭老師好啊!

發現您的置頂文章內文有更動,之前有介紹十二生肖的各個守護神。

您真是博學廣聞,而且靈通神佛,繪畫需要極度細心,且具才華耐性,真是不容易呀!

您的繪畫天賦與作品皆令人讚嘆不已,感恩您增廣了我們的知識。

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