入秋了，秋天如何保養身體成了各大媒体及電視節目的熱門話題。無意間看到北京同仁堂的座客講師提到秋天是『養肺』的重要時節，很多人在秋天總會乾咳讓人很不舒服。因此建議大家不如在家中準備些『秋梨膏』，讓家人在秋天時早晚喝上一些，即可養身也可潤肺。聽起來做法也算簡單，因此，上了趟超市把材料備齊了，依法熬製成了『秋梨膏』。只是製作過程實在費時、費神。有興趣者不妨一試，僅將材料及做法提供如下:

材料:黃梨5斤、蓮藕3斤、白蘿蔔1斤。

做法:將上面的材料打成泥狀並擠出汁來，將殘渣加3倍的水煮40分鐘後再擠出汁來，將原先擠出的汁與煮後擠出的汁一 起放入鍋中用大火煮，等煮滾後改用中火繼續煮，一直煮到用筷子沾一下，將其滴到面紙上，如是四周沒有水印即算做好了一半。等熬好的汁較冷卻後，再以1比1的蜂蜜份量加入調勻即算大功告成。

上面的材料最後可做成的『秋梨膏』約1500克。

祝大家製作順利，享用愉快!