今年在美國職業女子高球巡迴賽(LPGA)榮獲「最佳新人獎」，同時也在世界女子排名第二的我國女子高球職業好手--曾雅妮，日前風光返國掀起了一陣高球旋風，大家不僅對她傑出之成就感到與有榮焉，也燃起了在台灣舉辦LPGA賽事的希望，可說是不折不扣的台灣之光。

短暫停留期間，曾雅妮在公開場合或接受媒體採訪時，不斷宣示強調她將於明(2009)年挑戰成為第一位贏得「年度最佳運動員」頭銜的華人球員，即使離台赴美的前夕，亦不忘再度重申明年「最佳球員」之決心。對於曾雅妮一再宣示達成是項目標所展現出無比之自信心，筆者十分欽佩，但同時也為此感到憂心。

固然 "設定各項擊球目標" 常為優秀高爾夫球員必要之做法，但對於球員生涯成就指標這類目標之設定，仍以慎重保守為宜，因為過度宣示成為國人共同之期待時，很可能尚未蒙其利，就已經先受其害。對於這類目標之宣示所帶來的負面影響，身為高知名度的明星球員，尤其是高爾夫球員，不可不知。

事實上，曾雅妮在今年的LPGA上就已經遭遇到這種窘境。猶記曾雅妮自從資格賽打進LPGA之後，亦曾信誓旦旦地宣示了若干2008年的目標，包括要贏得二場冠軍(先是宣示一勝目標，不久再向上修正為至少二勝以上)、贏得「最佳新人」，以及打進「名人堂」等三大目標。她之所以敢設定這些目標，自非無的放矢之詞，當然是有所本，憑藉的就是她的實力，尤其是球技最佳狀態之自信。

曾雅妮說出這些目標，本是無可厚非，問題是公開宣示說出這些目標之後，潛在壓力顯然已在曾雅妮身上悄悄形成，無形的壓力幾乎讓她連「最佳新人」的目標都可能無法達成。

今年雖是曾雅妮首次登場LPGA的菜鳥，但整個球季表現共獲得一勝、五個亞軍、二個季軍，可謂技驚四座，轟動LPGA球壇。因此獲頒一生只有一次機會的「2008年最佳新人獎」，就實力而言，絕對是實至名歸，但是其過程卻令人捏一把冷汗。

能獲此一殊榮 ，主要關鍵還是因為曾雅妮6/5~6/8日贏了屬於LPGA四大賽之一的McDonald LPGA Championship，也是她今年唯一勝利，由於積分高，使曾雅妮得以超前強勁的競爭對手，若無此勝，從下半年的戰績來看，勢必無法贏得最佳新人頭銜。然而雖說曾雅妮贏了這場大賽事，但卻是她今年球季少數前二回合打的最低迷的比賽之一，因為打完前二回合時還差一點被淘汰，只贏了最低晉級線一桿而已，可說是低空略過進入決賽輪。

所幸，也因為如此，曾雅妮在沒有贏球的壓力下，讓她更加專注、更能盡情發揮，結果後二輪分別打出65及68桿，最後竟與Maria Hjorth同以276總桿(-12)並列第一，接著二人進行驟死賽(Sudden death)終於第四洞又擊敗對手獲最後勝利。

反觀，曾雅妮有許多賽事是從開局就氣勢如虹、一路打到最後一輪的情形，眼看著就要贏得勝利，但卻常會因莫名之壓力緊張而打壞，失去了奪冠機會(五個亞軍、二個季軍即可証明)，最令人扼腕不已。

為何曾雅妮會在最後關鍵時刻失常，原因雖多，惟筆者認為主要還是受到她先前公開宣示目標影響所致，因為這些目標一但公開宣示之後，勢必在宣示者身上逐漸產生無形之壓力或心理負荷，甚至造成陰影，使人在比賽關鍵時刻患得患失、猶豫不決，犯了高爾夫球之大忌。

曾雅妮自己就曾經說過：『今年比賽只要領先時，我就很容易胡思亂想，反而贏不了冠軍』。其實曾雅妮之所以容易胡思亂想，正是受到先前她自己不斷公開宣示目標後所產生之心理負擔的影響，即 "勝利就在咫尺、故非贏不可" 的壓力所造成的現象。

調整心態避免胡思亂想，曾雅妮明白這是她明年要加強的地方，只是她仍繼續宣示了2009年贏得 "年度最佳運動員" 的新目標，對於 "容易胡思亂想" 的問題則打算在美國接受運動心理諮商來解決。顯然曾雅妮並不了解問題之源頭是甚麼。 難怪她的美國教練會說：『又不是拿5個亞軍，就一定要心理輔導。』意思就是說都能打出這種成績了，心理還會有問題嗎？

這位教練的解決之道是建議曾雅妮把「在決賽日打領先組」當作 "賽前職業業餘配對賽" 或者是 "前三天的比賽"來打，換言之，曾雅妮只是愈接近冠軍愈易患得患失而已，故只要能將心態稍作調整，即可有效消除最後一回合易緊繃的毛病。除此之外，筆者的改善建議是：將"誓言贏得年度最佳球員" 的念頭拋棄吧、忘掉這個目標吧！這才是根本解。

曾雅妮的心理素質應該是夠好了，否則如何取得1冠5亞軍3季軍的佳績，筆者也認為真的不需要所謂的心理輔導，倒是建議曾雅妮可以多和她可以信賴的人多談談。據筆者的認知與多年的觀察，運動心理輔導的效用有被誇大之嫌，而且也沒聽過PGA選手有誰戰績較差就跑去找什麼心理輔導的，筆者倒是認為每位高球選手需要一位Motivator，它可以是父母，也可以是教練或朋友，例如Tiger Woods就說他爸爸就是他的Motivator。

高球選手非不能立下球員生涯成就指標這類的目標，只是不必也不宜早早就公開宣示，以免造成心理負荷，不利於球場上的表現。僅須將自己許下的目標，默記於心或者寫之於自己房間內明顯處或者和親朋好友分享共勉之，以收提醒激勵之效，即應足矣。

總之，曾雅妮若想贏得最佳球員之目標，就應先放棄最佳球員之目標！