如果你夜間回復郵件，或是你在假期中接電話，就會讓人們認知你是處於工作狀態的。你的團隊成員會持續問你問題，而你也總是繼續回應他們。 

除非你打破這樣的會立即回應的狀態。如何做？ 

1. 讓大家知道并配合。讓那些平常就和你密切往來的同事或屬下知道你休息時間不工作，不回應郵件、不接電話。你可以在郵件中設定自動回復留言，讓發送郵件給你的人知道你在休假中，并且讓他們知道你會何時回復他們。
2. 體驗休假的樂趣。你要開始學習區體會休假的樂趣。一開始可能會有些困難，但是你會逐漸體會其中的好處，並且讓你回復到工作時，充滿朝氣。
3. 強調休假的好處。不僅是你自己需要休假，你也要經常問候你的員工：“你的狀態如何？” 讓他們知道應該如何調整工作與休假，並且要適度支持他們。