亨利是夏威夷水族館的一名獸醫，也是一位快樂的單身漢。一次偶然的機會，在一個小飯館中，他遇到了讓自己怦然心動的女孩露西(德魯﹒巴裡摩爾飾)。經過交談，一對年輕男女迅速迸出熱情的火花。
　　整夜春光之後，亨利滿懷深情地對著剛睜開睡眼的露西送上早安問候，誰知道回報他的卻是驚恐的尖叫和不顧一切的毆打。任憑亨利如何解釋，女孩也不肯相信自己愛上過這個男孩，她憤然沖出了大門。
　　經過多方打聽，亨利終于了解到，露西因為一次車禍而患上了一種極為罕見的短期記憶喪失症。當第二天太陽升起的時候，她就會把前一天的事情全都忘光。
　　墜入情網的亨利無法放棄自己心愛的女孩，為了自己，也為了向女孩的父親証明自己對她的愛，亨利在朋友烏拉(羅伯﹒施納德飾)的幫助下，開始了既瘋狂又令人感動的追求計劃──務求在每天太陽升起，每一個新的一天來臨之時，讓露西再一次愛上他。
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電影中亨利對於愛情的堅持及執著令人感動。
露西每天一睡醒，故事就得重寫，而日記本上所記錄的文字，或是影像中的畫面.......，更是顯現出想要保存回憶的用心。
在前晚向露西求婚，隔日卻被遺忘記憶的露西敲昏那一段，說真的，若無法將與身旁人互動的記憶保存於腦中，是一件很難想像的事，等候將事情弄明白時，難過心情湧入心頭。

看完電影後，當下內心所想的是：
電影中是努力將記憶記錄下來，而現實中卻是想盡辦法忘卻。