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讓情緒過去
2025/11/04 22:24:13瀏覽489|回應1|推薦44

【 以歡喜之心,慢度年華。】

是的!這句話言簡意賅,心靈雞湯無誤,容易牢記。

可,實際生活裡,這歡喜之心,有時會打折。

就像偶爾的陰霾,籠罩整個天際,憂戚之心便興起。

然而,「 飄風不終朝,驟雨不終日 」,總有消停之時。

因此,靜待轉變,就是契機。

別在風雨交加時,讓自己受傷,要避開現場,冷靜應對。

師父說:【 煩惱不會一直持續,快樂也不會永遠。】

許多人在那個當下,就是警覺不到。

於是,讓煩惱壓制成功,導致憂鬱;被快樂沖昏了頭,樂極生悲。

人要在〔 非平靜時刻 〕,保持清醒,衡量得失,拿捏輕重,

著實不易!或許,關鍵時刻,會有急轉直下的智慧決定。

這就是,每個人的命運殊異之處。

衝動者,貿然犧牲;理性者,明哲保身。

要相信,眼下的難處非難處,咬緊牙根度過,便是柳暗花明。

雞湯有用,是因為你,打落牙齒和血吞。

( 心情隨筆心情日記 )
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城市小農
等級:8
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煩惱快樂都是一種情緒
2025/11/05 18:12
靜靜的看著它來,也靜靜地目送它離去。
sallychen(sallyamen) 於 2025-11-05 21:44 回覆:

歷經一些生活的事件後,我慢慢學會妳說的:

「靜靜的看著它來,也靜靜地目送它離去。」

但在這之前,我覺得情緒當下,要冷靜並不易。

必須覺察且愛護自己,才能轉念,寬恕並放下。

這似乎需要練習,讓心性堅定,否則容易衝動,

做了錯誤的決定。所以,修煉很重要。