作者：盧蘇士. 盧蘇偉

出版者：寶瓶文化

出版日期：2005年10月

盧蘇偉是板橋地方法院少年調查(保護)官，長期從事輔導青少年工作。這次的環島是他送給兒子盧蘇士的畢業禮物。

盧蘇士，那年他13歲、小學畢業，他許了三個心願，其中之一就是「要做一件終生難忘及受用的事」，最後他們決定由爸爸陪盧蘇士騎單車環島。那時侯他没有騎大車的經驗，也從來没有在馬路上騎過車。盧蘇士的決心，加上爸爸媽媽的全力支持，半個月的準備及練習，在畢業典禮的第二天出發，九天完成單車環島(比預定的14天提早5天完成目標)。

途中摔車、大雨、艷陽、焚風、疲累、酸痛，種種的考驗都没有讓盧蘇士放棄。爸爸問他要不要坐車回家，他告訴爸爸「我没這個習慣！我要自己擁有的習慣，做事一定堅持，不達成目標絶不放棄。」因為爸爸曾經告訴他，人的命運決定在一個人的習慣！有好的習慣，就有好的命運，好命運要從好習慣開始。

嚴格說起來這本書的作者是盧蘇士，全書由盧蘇士執筆記錄從緣起、計劃訓練到整個單車環島的點點滴滴和心得。爸爸盧蘇偉只在每個章節後「父母小語」補述個人的一些想法。

爸爸盧蘇偉在自序（給自己一次成功的機會）提到：「長期從事輔遵青少年工作，看到無數挫敗的父母，他們無法了解孩子為什麼不好好讀書、生活？為什麼會沉溺在網路遊戲？為什麼不聽父母的話，不能體諒父母的辛苦？這些父母的共同特點，就是表面上似乎很關心孩子、愛孩子；但實際上卻很少真正陪伴孩子一起生活、成長。愛不是口號，更不是秀給別人看的表演，愛是一種生活的實踐。」我想這些父母並不是不愛孩子，只是不懂如何愛，愛是需要學習的。

盧蘇偉在忙碌的工作中排除萬難，安排這次單車環島，他告訴兒子只要是兒子想做的任何事，爸爸都會支持。書中也提到「父子為了共同的目標而努力，心中有一種難以言喻的幸福。……..我常想，如果没有風雨、没有大太陽、没有忍著腳疲背痛的過程，而是逼孩子去補習、拿滿分….，這樣的感動，一輩子都可能遇不到！」，路途上父子有許多平常没有機會碰觸的話題，爸爸也感受到兒子細膩的一面，被將要進入青春期的孩子的成熟想法感動。

書中強調「成功的經驗」，「一個成功的人很重要的特質，就是對自己充滿自信。一個人的自信來自成功的經驗，因為曾經成功，所以他相信努力一定可以得到他所要的結果，所以他願意堅持再堅持，努力再努力… …」

盧蘇士出發前第一次長程練習從板橋騎車回大溪阿媽家，初嘗成功的滋味後就寫下「這一夜雖然有些累，可是完成一件事的滋味真是甜美！未來不論遇到什麼困難，我也會堅持到底！」因為爸爸告訴他，人的命運決定在一個人的習慣！有好的習慣，就有好的命運，好命運要從好習慣開始。

盧蘇士在書後結語中說「這一本書不僅是我和爸爸的旅遊日記，更是我的成功經驗。我相信因為這樣的經驗，會影響我做事的態度；更堅信凡事只要努力以赴，没有事情是辦不到的。」

孩子需要賞識、支持和鼔勵，父母該做的是陪著他勇敢作夢，大膽實踐。

父母真的無法放下工作用大量的時間陪伴孩子，也應該學習「優質的陪伴」，讓孩子感受到父母的愛，讓孩子因愛而富有。