這是之前去救國團上課時老師教的兩個保養小方法,因為覺得效果很好所以來跟大家分享~

(一)熱敷
 適用者：想要讓黑眼圈看起來淡一點的人
方法：
1 準備一條小毛巾，放入熱水中，水的溫度要有點燙手，但還能捏著角拿起來的熱度比較有效果。
2 放進熱水讓毛巾吸水後，再拿起來稍微擰一下，因為會很燙所以請小心，讓毛巾不要滴水就可以了。
3 將毛巾折成可以覆蓋住眼周的大小，將毛巾靠近眼睛感受一下溫度，慢慢地敷上，不要勉強，覺得燙就拿起來才不會燙傷。
4 大概敷個10分鐘就可以了(可以視個人情況調整)，覺得太熱就休息一下，覺得毛巾不熱了就再放進水裡吸水。
5 熱敷的時機是洗完澡洗完臉後，熱敷完再做基礎保養
6 記得早點休息~明天早上就能看到顯著的效果囉~!^^

(二)冰敷
適用者：容易因為天氣變化而膚質不好的人、容易長痘痘的人、不知道自己適合用什麼面膜的人(這個冰敷方法可以代替敷面膜)
方法：
1 準備一條乾淨的毛巾或將用過的毛巾煮過
2 用飲用水或煮過的水將毛巾弄濕後再擰乾
3 將毛巾裝進密封袋再冰進冰箱冷凍庫(是冷凍不是冷藏喔!)
4 隔天再將毛巾拿出來，敷在臉上，覺得太冷的時候也請拿下來休息一下才不會凍傷喔!
5 冰敷時間大約10分鐘(可以視個人情況調整)
6 冰敷完再將毛巾煮過消毒，就可以再冰進冰箱理供明天使用，這個方法可以天天用喔!
7 冰敷的時機也是洗完澡洗完臉後，冰敷完再做基礎保養
8 多做幾次會感覺膚質變好，皮膚光滑喔~!

以上~報告完畢XD