我就是李璧如醫師文中所寫準備待產，卻發燒排寒的孕婦。
〈＊排寒發舊症，給身體自然運轉的時間〉
　上周末即懷孕38週，突然覺得出現感冒症狀，我從懷孕3個月起便不間斷地找李醫生調理蕁麻疹〈初期〉並養胎。
　因為看了醫生的部落格，深知養胎的重要。身邊的親朋好友，一開始都質疑，孕婦可以吃中藥嗎？中藥不是很多農藥？中藥不是不可以吃太久？更何況有孕在身？你吃中藥，小孩生出來，皮膚應該很黑吧？
　總之一大堆的質疑，最後都因我這懷胎10個月的身體狀況，實在是健康得不像孕婦，所以就沒有再出現反對聲浪了。這中間甚至在懷孕4個月接近5個月，還因工作的關係，連續半個月出差到日本及大陸，出差還是照樣平常走行程，每天至少連續走路6小時，仍無大礙～！！孕期沒有水腫、沒有便秘，也沒有孕婦常有的小毛病，到目前為止，很平順地度過這幾個月。
　38週時，自己覺得快感冒了，通常這時候，我會注重保暖，並開始服用李醫生開的感冒藥。但這次的狀況似乎不同以往，根本擋不住，喉嚨痛、鼻塞、流鼻水，這樣撐了一天，到第二天，不但沒有好轉，甚至全身痠痛、體外發熱、體內發寒；體內寒到自己覺得好像是冷凍庫，一直打冷顫，當日沖了3次熱水澡，這樣會感覺暫時比較沒那麼冷。
　此時沒有發燒，晚上趕緊抓住看診時段，飆去找醫生，又熱又冷了一整天，終於在傍晚看診前發燒發出來了～！！自己覺得虛弱的快昏倒，有種外憂(感冒)內患(體內有胎兒)的感覺。
　看診時，醫生說，這就是排寒。我有點被嚇到，問，怎麼會在我臨盆前夕排寒？醫生回，就時間到了，你身體裡的體氣此時夠力到能排寒外出。於是拿了3天的藥，就回家了。
　回到家全身痛，懷孕前每次MC前夕，右後腦及右後頸都會偏頭痛，此時也開始痛，痛到像落枕一樣，頭都不能轉。以前有舊疾的部位都在痛。
　晚上吞了一包藥，早早就上床休息。半夜驚醒，因為我的上半身至頭部都出汗，出到大濕，濕到感覺像從游泳池爬上岸。整個半夜醒來4次，全因出汗出到太濕，把自己驚醒。到了早上6點，爬起來沖個澡，白天再睡，睡下去又出汗大濕。整天人就處於虛虛的狀況，很怕影響胎兒。
　下午接到醫生的來電，詢問後續狀況。我大概報告了一下，醫生在電話那頭很開心地說，這就是排寒呀，讓它排，排出來就好了。我還問：那這樣對胎兒會有影響嗎？醫生回，完全不會，因為發燒排寒，是往上往外走，而不是往裡往下竄，對胎兒不但沒有影響，甚至對胎兒也是好的，也可以將子宮內的寒氣，順道一起帶走。
　聽到這裡，安心許多。到了週一全身仍有一些痠痛，週一週二也照樣發燒，但溫度就就介於37.8-38.8度左右，隨著時間的變化，自己感覺身體也在慢慢調節，有排有收…
　到了星期三，慢慢退燒，也沒再大量流汗，整個有在收的感覺。體力慢慢恢復，.原本會痛的部位也慢慢好轉，彷彿汗水帶走所有的髒汙，前所未有的輕鬆感。
　這幾天的排寒過程，多虧了醫生一路上的加油，告訴我正確的處理方式，讓我不致過度害怕。
　排寒的過程真的跟以往感冒發燒完全不一樣，每一次發汗後，都感覺身體輕鬆很多，一些體內的陳年老垢都隨著汗水痛快地排去，發汗一次排一些，身體總是有辦法逼出你的寒氣及體內累積已久的老舊髒汙。
　但總要給身體一些時間及養分，最重要的，你要對自己的身體有信心，它回報你的往往出乎自己的想像。我想往後的日子裡，還是會繼續排寒，但經過這次的經歷，竟覺得這真是個不錯的經驗。希望把這過程分享出來，不管現在正往排寒路上前進的你，或是正在辛苦排寒過程中的你，以及現在不相信、正在質疑的你，真的要相信身體真的有自我運行及代謝的能力，給它一些力量及信心，它回報你的，往往出乎你的期待～！！（19/Jan./2014）
李醫師評釋
　孕婦一般以養胎為主，一個身體兩人用，通常「入不敷出」，何況許多孕婦都還得打工，工作量也沒見減少。所以一般初期少見排寒，多半是漸次服藥之後，提拉體氣到一個層次，才會出現排寒症狀。
　這是值得慶祝的一刻，雖然痛苦，但穿越之後的輕鬆感，那高峰經驗，沒有經歷過的人，真是無從言說、無法領會啊！
　至於吃中藥皮膚會黑的訛說，許多建中堂寶寶都可當見證，體氣足當然白皙透亮；只有孕程吃水果體氣低落，才會皮膚黑。皮膚黑白關鍵在體氣，不在維他命！

建中堂寶寶黃子羿，101年9月20日出生。
媽媽的話：這個可以當見證喔～
　懷姐姐時，吃了很多柳丁（每天至少六顆以上），想說維他命C很多，還喝很多豆漿（每天至少一杯），想說可以讓皮膚白。但是，姐姐剛出生超黑的，黃疸還很高，哈哈～而且奶量喝很多，都不太會胖，感覺就是消化很不好，肉也是軟軟的。
　姐姐出生後三、四個月，我們才開始慢慢接觸中醫。
　妹妹，呵呵～就是建中堂寶寶，沒有黃疸，頭好壯壯、皮膚好白、脾氣好，而且肉也是結實的。母乳比起上一胎真的多了一倍，哺餵得很順利。
　姐姐四月出生，她非常怕熱，到了夏天，冷氣24小時開著，很會流汗。所以，我想應該真的是懷胎時，不忌口造成姐姐一出生就很怕熱。
　懷妹妹時，因為很注意，且有吃醫生的藥，發現在婦產科吹空調(冷氣)時，每天都有眼屎、每天都會打噴嚏，很敏感。
　結果，反而還被說，妹妹的身體不好，哈哈～～不過我們自己很清楚，那是因為妹妹體氣好，對寒氣敏感，很快就能排出。
　所以，那些說妹妹身體不好的話，我們就直接當耳邊風了～～
李醫師按：
　1.皮膚白是氣血的問題，跟吃水果無關（此法則同樣適用於大人—吃維他命C的白，只是一時的白，無法持久）。
　2.從母胎裡，就得注意寒氣的問題；許多小孩多汗，直接排寒氣，燒個幾回，那個汗就消失了。
https://www.facebook.com/dr.li.clinic/photos#!/photo.php?fbid=2612423486735&set=a.2572469487910.69433.1739482143&type=3&theater

＊發完燒，股癬竟然好了—臨產孕婦排寒紀實
Q：李醫師，我是××，到今天懷孕39W1D，我感冒了(週三晚上輕微咳嗽，喉嚨不痛，週四白天咳嗽頻率變高，喉嚨還是不痛，吃了三匙的感冒藥。
　週四晚上喉嚨開始痛，我吃了兩次感冒藥，睡覺時開始全身痛，流了一身汗，半夜兩點多醒來，汗不流了，喉嚨也不痛，之後繼續睡，但沒有睡得很安穩。
　週五上午上班，跟老闆說要開始請產假，並交代事項；因此說了不少話，又開始咳。中午先生開車帶我回台中接老大(這週間公婆幫忙帶)。
　下午在台中，最大的不同是，身體發出強烈「口渴」的訊號，我喝了好多水, (一直到現在都很渴)。
　晚上回新竹，開始微燒，腋溫38度。所有不適感都來了，全身痛、無力、口渴，
　我吃了感冒藥 (今天吃了四次)，穿著長袖長褲蓋被子，在密閉房間內睡，流了一身的汗，同樣在半夜一點多時醒來，發現汗不流了，身體輕鬆了不少。
　早上醒來，排了一些黏鼻涕和痰，除了頭有點重重的，其他還好，喉嚨不痛了， 但說話就會想咳，所以都不說話了。
　本來在考慮今天要不要去看李醫生，但昨天那兩趟travel，都讓感冒加劇，所以想在家裡休息一整天，會不會好得比較快，還是李醫生覺得我應該去讓您確認一下呢？（7.26 9:05）
　李醫師，上午在床上又躺了兩個小時，只是休息、喝水、排尿，覺得舒服了不少，因為沒說話，咳的次數不多，但每次咳的聲音都像「老咳」，就咳一聲，不會咳個不停。腋溫從昨晚的38、今早的37，現在又來到37.6。（7.26 12:21）
A：很好，不用舟車勞頓，你處置得當，讓身體自然運轉，養胎藥照吃。
Q：太好了，謝謝醫生！

Q：下午在小孩睡覺的3個半小時內，我竟然無法久睡，大概被劇咳吵醒了五六次，每次咳嗽都又久又深，和早上很不一樣。咳完會失聲一下子，要清清喉嚨，才會有聲音；有時候咳得太大力，會吐一些胃裡的東西出來，但不多。 躺在床上快四個小時，竟然還是頭重、畏寒，醒來一量腋溫, 38.3。（7.27 18:31）
A：別怕，這在排寒。

Q：李醫師，真是太神奇了，這次感冒的過程讓我感受到身體神奇的能力。
　昨晚6點傳完訊息給你後，雖然發燒卻又覺得好冷，所以沖澡時用了很熱的水一直沖，沖了很久，還是覺得好冷，洗完後不適感加劇。
　腋溫來到39.3，晚上7、8點左右，是我最不舒服的時候，我休息了一下，吃點東西、喝水，一直到快10點，身體漸漸覺得輕鬆，也不再畏寒了。
　要睡覺時，原本打算和前兩晚一樣，蓋被子讓身體出汗，但沒多久就覺得沒必要，因為這時出的汗是覺得很熱的汗，和前兩天的感覺完全不同。
　這一晚睡得很不錯，醒來喝了兩次水，身體感覺越來越好。
　一早醒來，我就覺得應該好得差不多了，腋溫來到35.7，體力完全恢復，除了聲音有點低沉，其他已沒什麼異狀。
　謝謝李醫師辛苦的在網路上分享正確的衛教知識，也謝謝李醫師的支持，讓我在即將生產之際，即使是重感冒，心裡也不擔心。身體還有一些神奇的不同，晚點再和李醫師分享，謝謝您！（7月28日12:23）

　什麼神奇的不同？這好奇把我吊著，我要答案～
　然後她去生產了（7月30日早上六點半自然產）—昨天傳來文章與小孩的照片，我才趁隙問她，原來三年前她發了股癬，擦了西藥也就沒事。沒想到懷孕中期又出現，所以右臀肌膚一直較左臀粗糙。沒想到，發完燒整個變光滑了。
　她說，可是生產完又出現了。
　我說，這是因為生產時受了風寒。
　她說，沒錯，產房好冷，這兩天就又好多了。
　我說，孕程服藥提升體氣，否則你第二胎，又要工作，不養胎怎麼行？但你自幼鼻過敏，後來轉為異位性皮膚炎，這些陳寒在服藥後拉出一些，所以懷孕中期才會再度出現這些皮膚症狀，但此時以養胎為主，排寒只是附帶效果。
　她問，我之後何時回診？
　我說，若無大礙，比如產後蕁麻疹、關節痛、奶水不足…拉拉雜雜的問題，就暫時不必，好好做月子就好。之後若想徹底排寒，也是以後的事。（16/Aug. /2013）
https://www.facebook.com/dr.li.clinic#!/dr.li.clinic/posts/3348741974237

孕程服藥提升體氣，寶寶好帶。

附錄：
＊排寒發舊症，給身體自然運轉的時間
　幾個病人有狀況：便血；血尿；嬤孫發燒，全身痛；臨產孕婦發燒大汗出三天。
　便血的這個，得過幾種癌症，開過多次刀，翻症多次，痛不欲生都經歷過，所以這次排暗沉赭血，她也沒在怕，況且量不多。我說觀察兩天再說，要給身體運轉的空間。
　翌日，她說，便血三次約5、60cc之後，身體整個舒爽；老公說肛口腫脹消了，之前外痔曾整個「消風」，研判這次應該是內痔在減壓，邁向痊癒的前兆。
　血尿頻尿有兩位，這些只要捱過去，回首就知一切皆夢幻泡影。我跟其中一位建築師說，撐過去，你若不行，其他人更別說了。之前一位客家妹，多硬頸啊，痛了四天三夜，連連痛不休以致無法成眠，過了之後不也是春水了無痕？誰叫她五年前得病，拼命打針？
　臨產孕婦發燒大汗出三天，前三夜夜眠汗出如水，間續發燒，她一邊問懷孕這樣燒有關係嗎？一邊直呼神奇，因為燒完整個清爽很多，而且不覺得累。我說，就說過發燒和流汗是排寒最舒適直截的方式。
　嬤孫發燒這一對，我跟夾在中間的女兒說，你媽這年紀能燒不容易，感謝主耶穌，這一燒能解陳寒，她的痠痛就有救了。
　至於罹患皮膚疾患的小外孫，雖然已經好轉很多，我說，若能再發個燒，會好得更徹底。以下是我這幾天和她母親的對話：
…
A：這是她療程中第幾次發燒？
Q：第三次。但第二次只是小燒  一下就沒了.
A：多燒幾次會好更快。
Q：是啊，當初你有說，希望回美國前能再燒一次。哈，果然。
A：希望這次燒高點、持久點。下星期幾的飛機？
Q：禮拜二一大早。
A：我們來念力設定一下，那麼燒三天。
Q：Ok!!!
A：至少39度，40度都可以。
Q：了解。
A：只要有燒有退，再燒都無所謂。要有心理準備，這樣她回去後就省事多了。
Q：是啊，這麼想就覺得有這機會發燒，真是太棒了。
A：燒時難過是必然，好，就這樣，藥照吃，我會陪妳們。
Q：謝謝醫生！！！
A：她的身體應該有本事自行運轉了。
Q：我們真的很感動！新消息！！！現在39.3。
A：我們的苦心不會白費！希望她這次燒久一點。
Q：現在抱著她睡，看她睡，我也想睡了～醫生你也早點休息吧！
（1.16  07:18）燒了一晚，還在燒，現在脖子溫度39.6。
A：這溫度還好，給她能量，再讓她燒。
Q：九點左右她醒過來，眼睛睜得大大地看我們，整個人還是熱熱的，但沒有之前燙，吃了好多葱白薑稀粥。現在全身還是軟軟熱熱的，呼吸有點喘，一直有出汗。
A：有出汗就好，再觀察，不急著退燒。
Q：另外跟醫生說，我媽媽今天也發燒了。昨晚睡前她自己感覺有點感冒症狀，就吃了藥，早上起來覺得仍不太舒服且痠痛，又加量吃了藥，結果沒多久之後竟然就發燒，然後頭痛、背部痠痛、咳嗽，又喝了藥後，躺在床上休息。
　之後不適感加劇，中午燒有退，但下午又開始燒。到現在她整個人躺在床上，因為背痛頭痛，她也沒辦法好好睡。
A：要給身體運轉的時間，所以等待是必需的。
Q：媽媽吃了藥，泡了一下腳(因為背痛坐不久)，現在又跑去躺了，希望睡一覺起來可以好轉。
　很感謝醫生打氣，整個家的氣氛變得超開心、振奮很多！^^
（1.18  08：15）小hana昨晚睡得不錯，有出汗、咳嗽，早上起來精神明顯變好，會講話會笑，吃了兩碗稀粥和藥，現在大便中。XD
　媽媽早上起來，說覺得比昨天好一點點，但還是不舒服，有一點燒，繼續咳嗽，又跑去躺。
A：體氣若不差，自己會過得去，我們只消耐心等待。（18/Jan./2014）
　整整高燒了一天半，結果如何呢？回美前夕，媽媽給了我訊息：
Q：之前小hana兩手臂彎曲處因為搔癢去抓而一直有結痂和流血流湯的傷口，竟在這次發燒後都不見了！！！
　之前這兩個地方是她很容易癢和抓的地方，現在雖然偶爾還是會癢，但癢的程度和頻率已減弱。而且因為結痂和傷口都已消失，感覺上只要小心保護，應該就不會像之前一樣那麼容易就抓破流血流湯了。
　現在真的滿心感謝呀！！！（2014-1-20  22:40）
A：好讚──病人跟我報告時，我除了打氣，其實都滿高興，這是效果呀。若心智脆弱，無能跟著天鷹翱翔，我就幫不上忙了。祝你們一路順心，小心風寒！
◎文中血尿病人1.19清晨給我的回饋：
　這二天骨頭肌肉痛，喉嚨更是腫痛，一早起床咳出血挟黃濃痰，好險已先有心理準備，十多年沒有這狀況！
　至於血尿，已經從5天前嚴重到慢慢減緩。十多年來，我都是靠抗生素及止痛殺菌藥治。謝謝您，以上回報！
　我回答：都在排寒、排陳年老痰。這下你相信了吧，這都是臨床實務經驗。
◎文中這位阿嬤整整燒了兩天，1.19上午傳來的訊息：
　雖然之前對發燒已有些了解，想為何醫師會一直強調發燒時不要害怕，真的落到自己身上時，才知道那種撲天蓋地的痛，實在是忍受不了啊。
　整整兩天，今天已退燒，只剩骨頭痛，謝謝李醫師的關心。
   我回答：這樣燒過一次，你會升級不少，迅速排掉不少寒氣。許多人想這樣燒而不可得。
臉友亮亮及品瑭的回應：
亮亮   先前去運動，晚上聚餐又喝啤酒，然後續攤唱歌，還是喝啤酒，整個體力透支。
　第二天起床頭暈發燒咳濃痰，還跑出去玩，在民宿睡覺時，全身大汗不止，濕透兩件內衣。
　回家後，連續兩天睡覺都全身大汗，只要出一次汗痰就淡了一點，三天後汗止了，痰變淡黃色，也就好得差不多了。
　人體是很聰明的，他會告訴你什麼是過勞，也會幫助你盡量排除，不要害怕他說的話跟要做的事。
品瑭    我家那兩個小不點~雖然李醫師看了二年多快三年，但到現在不時仍會發燒，以一般人來算，發燒次數與頻率算很高吔。
　但如此一而再，再而三、四、五、六、七八九.....(當然有時難免還是會吃到地雷食物所引發)， 不過這樣多次經歷下來，總發現小不點的身心狀況漸次進步，不管時食慾、情緒、表達能力、耐受力等等等皆有改善；更沒以前那麼難帶了~我想強調的是~李醫師說得對~發燒是禮物(只要有燒有退，不是處於一直昏睡、神智不清狀態，都不要排斥恐懼，而急於用不對的方法亂退燒) ，同時要給身體時間，只要耐心，一定會慢慢改善的~我家二個小不點快三年了吔，也還在改善中，但有進步的親身感受是騙不了人的~而且這種感受是比打預防針還有效多了~預防針對我小朋友來說~謝謝免了!!
　還是讓身體習慣建立一套好的防禦力比較實在啦，當然啦還是會感冒生病的，可是中藥吃一吃，身體燒一燒，小朋友就又活蹦亂跳，也不亂吵亂鬧~那又有什麼關係咧!!

◎臉友回應
李璧如 暖腸胃的藥食材，如黑糖薑湯，做成丸狀，就叫暖丸或暖塊。2014年1月21日 9:58
Chia-Ming  請問暖丸可以自製嗎？如果可，怎麼做？2014年1月21日 10:58
Tiger  那請問有寒丸或寒塊嗎？2014年1月21日 12:47
李璧如 寒丸或寒塊，冰或水果都是。暖丸自製？去買薑糖、或顆粒狀的薑黑糖之類。讓你腸胃溫暖的都可以。2014年1月21日 14:14
李璧如 我書裡會教大家怎麼處理，簡單有效，屆時揭曉。2014年1月21日 14:30