• 轉移注意力 

 天父說

你經常感到虛弱，因為你誇大了他人的想法和感受所造成的傷害

現在，雖然令人感到傷痛的話語確實促成痛苦，更重要的是你可以把注意力從傷痛上轉移。

他們的話語並不是你想的那樣具有破壞性，因為你可以選擇忽視它們。

他人沒有能力奪走你的平和，只要你不允許。

你可以轉移注意力。你通過專注而授權了他們的負面。

你授權了傷害的感覺，通過你專注那些話語。

記住，你可以放下。

把注意力從對他人和你自己的憤怒中轉移，

返回我。返回光。返回你自己的力量。

當你只思考自己的力量，你可以更好地療癒。

你可以更好地前進。你可以更好地生活。

當你思考人類的弱點，這會侵蝕你的基礎。

這會奪走你的平衡與和諧以及清晰思考的能力。

這削弱你繼續和處理你面對的情況的能力。

我告訴過你，我是你的基礎。

當你思考感知到的是弱點而不是光，你感到與我分離。

你感到不穩定，因為你失去了對我的視野，你忘了，我一直在看顧著你。

我知道這有時候看起來很難克服你的弱點，但我告訴你你很強大。

我創造了你強大。我在這裡，我給予你愛和支持。

我給予你療癒之光。我給予你我無限的愛與光，這比任何的軟弱感都要強大。

你掙扎的感受沒有力量

你認為它們強大。你想像它們強大。

你通過掙扎授權它們。你通過對抗授權它們。

不再對抗

臣服它們

放下它們

忽視它們

選擇放鬆

意識到你有選擇

你可以與你的惡魔鬥爭或者你可以想想我

你可以對抗自己或者你可以讓我提升你

你可以選擇憂傷或者你可以選擇天堂的光

你可以選擇孤獨或者你可以選擇憶起天父的愛