任何事物改變之前會有一個臨界點。

臨界點是內在蓄積的能量，或外在施予的壓力，接近到足以破壞或改變原來事物穩定情況條件的一個關鍵點。樹枝折斷前承受的最大力量，氣球吹爆前一瞬間的內壓，蒸氣氣笛吹響前的水壓…

在臨界點來臨之前的改變是連續而漸進的，當促發改變的力量消失或減弱，事物似乎又回到原來的況狀。然而一旦突破了臨界點，事物會有型式或能量型態的明顯改變。

有許多人，覺得需要更多的內在激勵以求心靈限制的突破，並以參加各類心靈成長課程為樂，因為察覺到個人內在需要改變，也嘗到心靈充電的歡喜。但看他們三、五年持續追求不同心智成長系統過來的經驗，參加課程的深度提高了，上課的費用也大幅增加。充電過後的一段時間心情愉悅，充滿希望和力量；但隨著生活的消耗，過一陣子，他又需要再充電，纔能維持積極的能量。他的心智能量好像腦波偵測電腦顯示圖上的波動曲線；總是在一個平均線上下擺動。可惜他沒有突破心靈位階改變的第一個臨界點。

孟子說：「有為者，辟若掘井，掘井九軔而不及泉，猶為棄井也。」從開始覺得需要追求內在的開展或提昇而藉助外在鼓舞充電的第一階段，到心中有不斷的靈泉涌出；這之間突破臨界關卡的功夫孟子將它比喻做掘井。否則就像傳說中月亮上伐大桂樹的吳剛，樹還沒砍倒就停下來休息，等到再來想完成工作時，神奇的桂樹又自己癒合了，同樣的故事就一直重複。「學如逆水行舟，不進則退」也是在講臨界點前的用功心態。

臨界點，是一個關卡；就心靈上來說，心智的提昇過程有許多關卡，每過一個能階關卡，心靈的能量就不太會掉回到關卡的能階以下（除非有更大的刺激令他退轉），而能維持在到上一層能階關卡中間。突破臨界點，是改變的關鍵，也是要發現內在新能源的心訣。