網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇  字體:
黃耆枸杞茶
2009/01/23 14:08:17瀏覽2865|回應1|推薦12

冷天適合來杯甜甜滋味熱茶

去除寒意

500CC的水

放入3~4片黃耆

數10顆枸杞

中火煮滾

轉小火煮5分鐘

過濾掉藥材

裝進保溫瓶慢慢享用

'

每次喝完

總覺得手腳比較不會冰冷

'

摘自三采文化出版中藥材實用圖典

黃耆

功效:促進血液循環,補氣

注意事項:高血壓,感染發炎者不宜

枸杞

功效:明目,潤肺止咳

注意事項:消化不良,火氣大者不宜

( 休閒生活美食 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=ritayang3399&aid=2564614

 回應文章

沅和阿三
等級:8
留言加入好友
手腳冰冷
2009/01/24 07:53
手腳會冰冷喝這個雖然有點效果,但是最主要的是你末梢循環差,建議你多拉筋來改善末梢循環,兩者搭配才會有效的預防手腳冰冷。
推筋細查覓明醫,拿骨分寸唯道德,技藝鑽研良方至,術法精湛仁為上。
當某人為你按摩時,對方的誠意會展現在你最直接的感受,就算再笨拙的技巧也會使你感覺溫暖,試著幫家人按摩吧!
廚房裡的酒鬼(ritayang3399) 於 2009-01-24 13:01 回覆:

謝謝

真該多運動