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氣炸鯛魚背
2014/09/09 08:21:13瀏覽4685|回應2|推薦17

兩塊香料鹽醃好的鯛魚背肉

準備以氣炸鍋料理

當宴客主菜

'

材料

1.COSTCO鯛魚背

2.COSTCO香料鹽

'

做法

1.鯛魚背以餐巾紙擦乾魚身,表面塗抹香料鹽,入冰箱冷藏1天

2.醃好鯛魚背切成4大塊(比較容易熟),以餐巾紙擦乾表面,入氣炸鍋

3.以氣炸鍋200度7分鐘取出裝盤

'

原本只是想試菜

某人滿意要求續盤

兩塊鯛魚背全入某人肚

某人喜歡這種多汁魚塊~有誰不喜歡呢(笑)

用香料鹽醃一天

入氣炸鍋料理

不到10分鐘就可上桌

方便又快速

難怪我愈來愈少外食

( 休閒生活美食 )
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 回應文章

我是查德
等級:8
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2014/09/10 13:50

真的....還是自己下廚比較健康

但重點是....也要有廚藝啊@@

廚房裡的酒鬼(ritayang3399) 於 2014-09-11 13:57 回覆:

你有好口味

做出好味道

一定難不倒的啦


the dreamer girl
等級:8
留言加入好友
2014/09/09 14:34

經濟實惠又健康的美食

居家下廚料理也是一種生活的樂趣


the dreamer girl~~ 最新作品:


馬來西亞-吉隆坡市區觀光

廚房裡的酒鬼(ritayang3399) 於 2014-09-11 13:57 回覆:
好愛著樂趣喔得意