呂祖誡：

只修性，不修命，此是修行第一病。

只修祖性不修丹，萬劫陰靈難入聖。

達命宗，迷祖性，恰是鑒容無寶鏡。 壽同天地一愚夫，權握家財無主柄。

壹

丹術養生：以靜功為主，動功為輔，不可偏廢。

不與神道結合；可習經絡學說以輔助。

貳

欲走入丹道（性命雙修）之修持，以呂祖丹道為例，末學以為有此基本程序 ：

一、皈依：

焚香禱告，至心皈依呂祖，永遠追隨；但不求通靈。

二、懺悔：

每日修持前懺悔。不是讀經懺，是逐一反省昔日過錯，由近日起至所有往昔記得起

來的事，有負人或自己知道做錯之事。悔過並在仙祖前默默冥冥中道歉，請求原囿，

從此不再犯。

三、發願、盟誓 ：

願力之開始，每日靜功前先默讀自己的誓願。

四、戒行 ：

呂祖弟子應行呂祖之基本「十戒十行」聖訓，非止於佛教之戒「貪嗔癡慢疑」。

十戒十行網址：http://www.retaoist.org/R01052.htm

呂祖道藏網址：http://www.retaoist.org/ireadingroom.htm

五、靜功、動功修習。

六、修持丹道之護身可以仙祖聖號（最容易而有效），或持一固定神咒。

七、廣泛認識、閱覽、研讀呂祖經懺：呂祖示「修呂祖法門要十年讀書，十年養氣」。

末學 青遠 撰