家裡附近的YMCA在五月的時候開了免費Zumba課程，但我一直到七月才去參加，因為這之前我沒有運動鞋！生日當天刷老公的卡買鞋，然後才去上課的。一週有兩堂課，週一是跳舞一個小時，週三是跳舞熱身半小時，另外半小時手要拿著啞鈴訓練！

週三strength的Zumba課，除了啞鈴，腳還要踩著Gliding滑來滑去，我覺得教室的地板這麼乾淨是有原因的...我拿著最輕的啞鈴，只有三磅重，通常練到後面，右手還有力氣，左手卻已經不行了！

老師說，他會每三個月用一批音樂，配合歌詞和律動編舞蹈，三個月後再換一批音樂和Zumba舞蹈。等到八月，我又可以聽新的音樂、跳新的拉丁舞蹈啦！

老公很積極的每週帶我去跳Zumba，因為這樣他就會覺得每月的月費付得值得，要不然我一週去一次重訓，一個月就只去四次，老公覺得太浪費錢啦！

本來想要暑假，天氣熱的時候徹底地使用YMCA的設施，我要好好的游泳！結果暑假有夏令營，整個游泳池都是小朋友。哎～我還是不要跟小朋友搶場地了！幸好有Zumba課，讓我可以揮灑汗水，鍛煉身體，讓月費花得值得。