報載洪蘭教授認為孩子要睡得熟、睡得飽，我贊同；但是鼓吹把目前國中小上學時間延後一小時，卻不支持。

原因是讓孩子培養規律的生活習慣，早睡早起。像是晚上9點半上床睡覺，就是我努力達成的，父母切不可因為自己要看電視或是要求孩子多做練習而延後睡眠，若第二天要延後一小時上學，會不會反倒讓孩子更晚睡?

上班順道送孩子上學，是很珍貴的親子時光，確實也方便不少；因此，讓孩子早點睡，不就可免除上學時間延後一小時？別忘了一日之計在於晨。

引用文章

讓學生睡飽 洪蘭：不應遷就家長