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【新手上菜】糖醋魚片
鯛魚片:兩片 洋蔥:半顆
薑:適量 雞蛋:一顆
糖:一小包
醬油:適量 白醋:一匙
麻油:少許 ( 廠牌要慎選 )
番茄醬:兩大匙
白胡椒:少許
太白粉水:適量
STEP1
◄ 將將魚片切成同等大小的魚片後,加入全蛋液與適量的白胡椒粉及麻油醃漬,然後再裹上地瓜粉。 ( 麻油廠牌是錯誤示範 )
STEP2
◄ 魚片以中大火炸四十秒後撈起瀝油。
STEP3
◄ 用餘油將洋蔥炒軟並倒入適量醬油。
STEP4
◄ 再倒入番茄醬與洋蔥拌炒,同時倒入適量的水與一小包砂糖。
STEP5
◄ 待湯汁滾後再把先前的魚片置入鍋內。
STEP6
◄ 略為收汁後,放入太白粉水勾芡。
STEP7
◄ 營養、簡單又下飯的糖醋魚片就可上桌囉。
看您喜歡的口味如何,就挑偏甜或偏酸的鳳梨。
熊住的幾個主要城市、國家都靠有限地區進口鳳梨,沒得挑。還好大多為法令周全地帶,歐盟管得嚴,食品還算安全。台灣物產豐饒,要製造以天然為物料的產品比許多國家要容易便宜,可是卻要走偏門,違背良心也傷害大眾。
哈哈,不愧是您的風格,食品流行文創名詞都給您發明了!
看起來很棒!謝謝提供點子。
小小建議,供參考:
番茄醬可以新鮮番茄和少許鳯梨代替,天然食材、甜味,另有風味。只是要酌量増加醬油。
調醬若是過多,可以在魚片入鍋前盛起,放涼後存於冰箱,留待下一餐再以新鮮魚片煮。
謝謝您的告知.這年頭台灣食品業流行文創.辣椒油沒辣椒.花生油沒花生.還是天然的好
另想請問.鳳梨要挑酸一短還是甜一點.還是無所謂