內洞森林遊樂區在過雲仙樂園後, 往福山的烏福路左方的信賢村, 又名信賢瀑布 。

停車場前方是入口售票小亭, 假日全票80元, 非假日65元, 65歲以上敬老票10元還幫遊客保一日險.

此處位於南勢溪谷與內洞溪之水源保護區內, 林務局開闢林間步道,於民國73年成立森林遊樂區. 區內有天然闊葉林、鳥類、蛙類、和蝶類. 春夏之時蛙類齊鳴，有似大自然的奏鳴曲，因此被稱為「娃娃谷」。春夏時的蝴蝶成群匯集在溪畔飲水, 煞為好看, 也是賞蝶的好去處. 九月二十一日去時, 也仍然看得到翩翩的蝶蹤. 見一對鳳蝶緩緩相隨飛舞, 待我取出包內的相機想攝影時,竟然飄遠了照不到, 只能跺腳.

這個步道平緩,路程不遠, 半個鐘頭之內的腳程可以走到最上層瀑布.一路上南勢溪伴隨著, 甚為涼快.

還有用飄流木搭的淨手臺甚有古意. .

連蕨草裝飾很有年代的涼亭都好看~.

區內森林密佈，林相鬱密，植生豐富，飛瀑奔流， 隨瀑布水流沖擊而下的負離子水氣迷漫在森林中, 成為一處最怡人的健康步道.

共有三層瀑布最底下一層名為烏紗瀑布, 搭了木橋方便遊客觀景.

第二層瀑布更蔭, 有一方小觀景台, 拳友們看了就嚷著想打拳.

這個觀景臺在濃密的樹蔭裡, 迎面就是瀑布沖擊下來的負離子水氣, 帶來清涼意, 和著林木間的芬多精, 形成一片好氣場, 我們離開之後, 果真有人在此靜心打坐.

最頂層的瀑布層水量不小, 旁邊有一個頗為寬敞的遮蔭涼亭. 終於可以打拳了.能在好環境打太極拳是何等快意的事, 師兄們就陸續上場了.

雖然圍住了不讓遊客親水, 沒照到近一點的瀑布多沒勁啊, 這幾張都是偷偷從木板間隙滑進去,照下的瀑布照片了.仔細看瀑布上方還帶著點氳盫氣.

急湍的溪水從石上石間穿過 , 要向第二層瀉下.

瀉往第二層瀑布的落差蠻大的, 從上往下看會讓人暈眩, 照起來另有風味.

南勢溪和桶後溪合流後流經老街, 臨溪的西式洋房的餐廳和旅館.

大家在烏來老街閒逛, 都是二,三十年沒來過這泰雅族烏來, 看著老街土產店溫泉蛋還很新奇.

中午時分天氣熱, 大夥鑽進南勢溪邊的冰果室吃刨冰喝飲品. 拳友們養生有道, 平日守誡禁食冰品, 當天瘋起來點冰之外, 加冰又加煉乳, 好像又回到無憂無慮的童少時.

遠望馬路邊早期林務局運送伐木的的烏來臺車道, 勾起遙遠的回憶 .

在很早很早之前的烏來可是台北出遊的熱門景點, 瀑布區和雲仙樂園是大家愛去的地方. 也住過雲仙大飯店, 風景好玩樂園免費. 後來是樂園管理欠佳, 其他更新的八仙樂園, 六福村, 小叮噹樂園, 劍湖村樂園群起之後就慢慢淡出我們記憶.  林務局將臺車站重新整修.    以下這些照片都是取自網路的補充介紹.

臺車口與烏來瀑布之間1.6Km 以觀光小火車聯接, 省去爬坡之苦, 單程收費50元.

若是春天櫻花開時還能從櫻花樹下穿過, 欣賞著繁花若夢之美.

臺車烏來站, 一出站就可以看到瀑布~ 年少時遠遠前來,要看上一眼的烏來瀑布.

當年來訪的日本觀光客日漸稀疏, 目前以國人遊客為主, 除了瀑布和清澈的南勢溪之外, 許多人喜歡當地無色無味的鹼性溫泉. 同去的師兄就愛到脫隊, 前去尋訪鍾意的"湯屋", 與佳景相會.