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2012/01/21 23:50:15瀏覽4707|回應16|推薦85 | ||||
天氣寒冷, 我想喝些牛尾湯, 前一天跟太太討論詳細步驟後, 隔天早上八點就開始行動, 到下午五點大功告成。 材料: 牛尾, 馬鈴薯, 胡蘿蔔, 洋蔥, 芹菜, 番茄, 玉米粒。 調味料: 鹽、酒、薑粉, 白胡椒粉, 蒜粉。 作法: 1. 牛尾洗淨, 加水煮開後, 續煮五分鐘去血水。將牛尾, 容器再洗淨後,加六分滿的水煮開, 換小火續煮五小時。 2. 等待期間, 將馬鈴薯, 胡蘿蔔削皮、切好, 洋蔥, 芹菜, 番茄也切好備用。 3. 牛尾以小火煮五小時後, 將馬鈴薯, 胡蘿蔔, 洋蔥, 芹菜, 番茄加入, 換大火煮開, 再換小火, 續煮四小時。也可加入玉米粒, 增加自然甜味。 4. 完成前一小時,將調味料(鹽、酒、薑粉, 白胡椒粉, 蒜粉)加入。 心得: 1. 冬天喝熱牛尾湯, 很溫暖, 也補筋骨。 2. 學烹飪, 很有成就感, 也可增進夫妻感情!
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( 在地生活|北美 ) |