謝謝 Chen Mimi 的回應。

我的想法跟你是一樣的，如果不是因為我們長期在外，根本就不會有憂鬱症的問題了。人真的不能比，我在大陸看人家十幾歲就開始工作，二十歲就已經能夠成熟處事了。看人家的物質條件也不怎麼樣，就以為自己的孩子已經是天之驕子了。殊不知大陸人多，年輕孩子打工不寂寞，治安好，移動很方便。澳洲不是這樣的。

謝謝寧靜姐的回應。

我幾年前就已經警覺需要早點回澳洲陪伴女兒的。我也知道，每次考試前，她都要找朋友來家裡一起讀書。我曾經問她，朋友來能夠專心嗎？她說，沒有人陪，她就無法專心。

種種的跡象是非常的明顯，我清楚的明白我們需要回去的急迫性。但是她知道她爸爸需要我的陪伴，所以我三番五次，時時催促老公，可惜我無法具體說明問題的迫切。

現在你說的例子都證實我的觀察。

謝謝黎蘋的寶貴經驗分享。

我真該早點瞭解這些事啊！

女兒事情發生突然，我腦子有點亂了，現在我慢慢想起。我三月31日跟台灣移民朋友去鄰近小鎮參加朋友兒子的婚禮。因為路遠我們在旅館過夜，所以我四月一日午後才回到家。

好像是那一天，女兒提到她現在不吃藥了。我當時沒有多想，就表示讚許她不吃藥，因為我對她隨便吃藥一直不以為然。如果是這樣，因為她停止吃藥，難怪她會開始有死亡念頭的干擾。

謝謝　Susan 的回應。

我想 susan 應該不是醫生吧？不過你說的，跟樓上黎蘋及寧靜姐的例子，有吻合。唉，其實英格幾年前就有提到 depression，我當時真的不懂，沒有這方面的常識，所以沒有太過在意。

謝謝無言轉貼的信息。

這是美國網站發佈的嗎？我以前真的沒有用心注意過這方面的信息，所以不記得在澳洲讀過類似的報導。我覺得這個信息應該是客觀實在的，至少讓我瞭解這個抗憂鬱症的藥物是怎麼回事。

原來曾經問過的人，以為她們可能對這方面比較懂，但是她們也只會說，“憂鬱症患者必須吃藥”　而已，這樣的說法顯然是不夠的。

我覺得你轉貼的信息很有幫助。

謝謝大同的回應。

大戰的時代，男人在戰場也會得憂鬱症，尤其是戰後。同時女人在家也得憂鬱症，除非家裏已經有孩子，最好兩三個孩子，像小說 “小婦人”......

現在美國、澳洲境內沒有戰爭，但是是個移民國家。移民也是容易得憂鬱症。

一般早期台灣人移民出去都是家族移民，或留學生移民，好很多。留學生移民出去的時候語言不好，當然都會找台灣出來的人一起作伴，專心讀書打工，沒有時間憂鬱。

我自己是單身出國，跟一般台灣移民的狀況完全不同。即使有工作，孤家寡人，一定會有憂鬱症。還好我當時年齡已經老大不小，會想方設法替自己解除任何情緒困境。

說到這裡，這也是為什麼，我極力主張兩岸統一。要移民，去大陸，得到憂鬱症的可能性微乎其微。

謝謝旭日初昇的回應。

我覺得西方國家，美加我不知道，但是澳洲的生活環境，是憂鬱症容易發生的地方。因為人太少，種族再分別出來，人真的是少得可憐。

我跟 Jo 說，在亞洲國家人多，到處都是人，隨便都可以找到人說話。Jo 說，“那是你，你到任何地方可以跟任何人說話，別人可不見得。”

我曾經問過非專業，但是懂一點醫藥知識的人都強調服藥的重要。就像你的朋友所說的。但是一停下來就會復發，這一點是問題最大處。兩年前，女兒的朋友自殺前聽說也是停止服藥後。

謝謝老邁的回應。

我完全同意你的觀點。

每個人的人生都是上下起伏的，有高興的時候，也有悲傷的時候，有得意的時候，也有失意的時候。一般人遇到心情不好的時候，如果沒有發舒的管道，就會有憂鬱症的現象。

如何改善心情才是重點，隨便求醫吃藥，我覺得弊多於益啊！

謝謝自在老師的中醫療法介紹，我還真的沒聽過有人想到找中醫治療憂鬱症的。

對西藥，別的我不談，但是所謂的抗憂鬱藥物，我真的不敢信任。

與其用西藥，中藥肯定沒有副作用的隱憂，我相信值得嘗試。