清晨五點總在鬧鐘的催促下睜開眼，盥洗後隨即頂著月光從容地騎著鐵馬直奔

道館。11月12日這天，動功一第二次，轉骻時，倐然進入似無念之狀態，在不

知所措是否繼續轉下去的那一刻，還是決定繼續！到了動功二天旋地轉時，只

見一個軀體在那兒轉啊轉的，彷彿跟天地混成一體。動功三結束後即靜坐繼續

用功。

11月13日，向來輪到自己帶鬆身時總是無法鬆的，但是今天很特別，整個過

程、整個空間呈現出一片鬆柔與寧靜，頗是坦適的！突然地想起，這不就是孟

子所謂之「平旦之氣」、「養其夜氣」嗎？哇，終於體會到了！原來清晨的共

修是那麼的殊勝！原來大地它本然清淨無垢，是眾生的起心動念，染濁了它

──外四大！

11月14日多了一位男眾同修，鬆身結束後，盤腿靜坐一一體會虛空圖、大虛空

圖與法虛空圖。用完早餐，經行念佛後稍休息，繼續打坐。

這二個月來除了共修，幾在禪修上著力；非為禪定而是為止息累劫來的惡習，

妄念。學佛之始以安那般那念入門，接著為解決一困境再習白骨觀。轉眼二十

年，累習一直困擾與障礙著修行，頗苦！嘗試了幾種方法，無功，最後還是回

到原點。日以繼夜在此著力，近日似稍有眉目，而心漸不欲外馳。

解脫，非「身作證」無以致之。達摩祖師言：「心如牆壁，可以入道」，坦然

地面對自己的業習，以三心一步步向前邁進吧！