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2010/10/05 23:59:33瀏覽487|回應4|推薦38 | |
長期以來.. 一直被不安全感及恐慌症困擾.. 看過心理醫師、跟心理學教授討論、甚至『背叛上帝』去論過命.. 總覺得堅強的自己~會ok的!! 所以我拼命做志工、幫助學妹找工作、學一些才藝… 把時間排的滿滿的…. 但是~總是在午夜夢迴時或壓力逼身時… 那種椎心刺痛般的心悸與呼吸困難~生不如死的感覺 依然會像惡夜狂魔似的吞噬我.. 我好恐慌~~ 幾次生不如死的感覺=>讓我有「了結自己算了」的念頭.. 但是獅子座不認輸的強硬韌性 讓我一次一次的爬起、讓自己先清醒 到義父身邊傾吐療傷… 今天~~ 我看了一個會催眠治療的心理諮商師那兒 談了好久~~ 這個心理諮商師好『狠』.. 問的問題都是『針針見血』 而且『特別』的是~~他都是用『罵』的來『點醒』我 我竟然第一次被『逼問』到哭到不行.. 原來….. 我心中還藏著好多結.. 還是『根深蒂固』的『死結』 說他是「死結」..是因為.. 我從來沒有想過勇敢面對去試著『解開』它們.. 其一、小時..親眼目睹母親『跟人跑』的我,對母親的「恨」夾雜「思念」,我必 須找 出母親…把自己的感受告訴她..並告知他父親過世的消息。 其二、我總是不知道如何向人說『不』,也一直把自己當『善心人士』在付出, 當我有機會時,總把機會讓給別人,自己事後懊悔..外表強裝堅強~內心 裡卻獨自滴血..這叫自找的笨蛋(心理師說的~哀!!)。 其三、對初戀的男友,一直心有愧疚(可能別人不當一回事),但我自己心中 一直在意著~所以我必須見到他及他家人~知道他過的如何,就可了卻我 一件心事。 其三、對於我『無緣』的公公婆婆,我要跟他們維持聯繫,因為當時傷害我的, 是他們的『兒子』,不是他們,他們是非常好的長輩,我必須分請楚,義父 也是跟我說,他們畢竟曾經是很照顧我的長輩,不能因為跟他們的『兒子』 分手,就無情的不相往來…. 我不知道,是否打開這幾個『心結』後,我的「心病」是否就『痊癒』了~~~但----就像義父曾跟我說過的: 『你都沒試過..怎麼知道不行呢?』 是呀! 我是應該要這樣的~~ 加油!! 我要勇敢去面對… 親愛的天父 請給我勇氣和信心 我~~~~~ 要『解開死結』 掙脫自己的枷鎖~~ 讓太陽『真正』的散發’光與熱… 加油!加油!加油! |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |