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| 然生一直有個心願，就是向這個世界表達心中的感謝。現在正是時候，我要大聲的說出：「謝謝您！」『塵影』只是自己一些不成熟的看法與學習歷程。『直指』將蒐集一些佛陀的教示與諸祖師大德的智慧語錄，供自己隨時師法、惕厲之用。『思歸』則希望人人能夠一心念佛求生淨土，在生時有一個依靠，死時有個最好的歸宿。 |
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文章數：219 |
 松中太極 |
| 心情隨筆｜心靈 2025/03/10 13:04:55 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
我已經有十二年沒打拳了，近日在妻的鼓勵陪伴下，就近到鳥松國中打拳，慢慢拾回太極拳的節奏感，感覺還不錯。妻還告訴我，現在年歲已高，早上騎機車到澄清湖打拳，花太多時間在往返路途上，真的有點累，天冷的時候尤其辛苦。還有，前些日子在澄心班教新進同學太極刀，已感覺有些力不從心，有次差點喘不過氣來。相較五年前教刀時的輕鬆愉快，游刃有餘，真是不可同日而語。希望我協助她在鳥松國中新開一班，只教太極拳和太極劍，如果附近社區居民有心想學，還能在有生之年發揮一些作用，與人結個善緣，帶給拳友身心健康，也是美事一樁。 澄心班成立時，我建議取名「澄心」，一者是在澄清湖活動，二來希望成員天天都能「澄明無染」「心平氣和」。如果要在鳥松國中開班，我建議就以鳥松國中的簡稱「松中」命名，取「松靜柔和」「中正安舒」之意。成立後仍要秉持初衷，採「來者不拒；去者不留；絕不收費」的一貫原則，認真教學。另外要鼓勵學員加入高雄市太極拳協會，積極參加協會各項講習，精進拳藝，也為支持發展太極拳運動，稍盡綿薄之力。 在高雄市太極拳協會的認可下，松中教練場於本(114)年2月23日正式成立，松中太極二人組也歡喜就位，從此不再尋覓，返心向內，歸於平淡。
以靜心的方式過生活 真正的靜心是一種實際活在我們內在的東西。我們可以在任何時間、任何地點來做它。你可以在街上開著車子，同時允許一切如其所是。你可以進行允許交通狀態如其所是的靜心。你可以讓自己在感覺出現時充分去感覺。你可以讓天氣如其所是。或者，下次當你和朋友或情人見面時，你可以探究自己的經驗。如果我完全允許他們如其所是，與他們見面是什麼樣的感覺？當我完全允許自己如其所是的時候，又是什樣的感覺？會發生什麼事？我們如何投入其中？因此，真正的靜心可以是一種非常活躍的靜心，一種必須非常投入的靜心。 事實上，很重要的一點是，不能將靜心視為只有當你安靜坐在某處時才發生的事，否則，靈性和我們的日常生活就會變成兩件分開的事，而那是個根本的幻覺---誤以為有一種東西叫作「我的靈性生活」，另一種東西叫作「我的日常生活」。當我們覺醒到實相，我們會發現它們全是同一件事。它是靈性一個無縫接軌的表達。 如果你的生活基礎，而非你靜坐時段的基礎，是允許一切如其所是，那會是什麼樣子？ 節錄自《真正的靜心》第66頁~第71頁 |
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