瑞穗有盛產極品鮮奶的牧場、健康無毒的蜜香紅茶、好玩刺激的秀姑巒溪泛舟，還有還有現正最夯的瑞穗黃金湯泉！黃金湯泉含有比一般溫泉標準還要高16倍的礦物質含量，又因水中含有鐵質，因此水色是濃濃的黃褐色，是濃郁系溫泉喔！

今天我們決定到瑞穗來體驗一下全方位的健康旅遊體驗！溫泉民宿老闆告訴我們來這邊住宿可以預約中醫的諮詢服務，既然這次的目標是健康旅遊，當然就要讓中醫健康諮詢一下囉！

輕鬆愜意的午後時光，聽說溫泉區附近有間超好吃的個性小店，就來去體驗一下！老闆娘說麵包餐和手工起司蛋糕是她的招牌，麵包餐竟然是運用原住民的燻豬肉搭配手工麵包的餐點，好厲害的”原西”合併！看起來肥肥的煙燻豬肉竟然一點都不油膩，真是太神奇了！
 

這是我們今天入住的民宿家，超年輕的老闆夫婦，自己重新打造客家老宅，熱情的招呼、懷舊的房子、有設計感的空間在在都讓我們感受到不一樣的溫泉旅館。

今天透過老闆的介紹也親眼見識到溫泉水變成的石頭！真是難以想像溫泉水的礦物質竟然可以多到變成石頭！老闆也特別介紹溫泉花，我們才知到原來瑞穗的溫泉業者是每天清潔浴池的，溫泉水上面的白色飄浮物是鹽份及礦物質的產物，就像是飽和的鹽水溶液一般，太多的礦物質會從水中被擠出來，所以下次看到白白的飄浮物不要誤會囉！ 

ＤＡＹ２

今天起了個大早去虎頭山步道踏青，趁著清晨十分到山上呼吸滿滿的氛多精！

健身完後再到全台知名的瑞穗牧場，品嚐一下新鮮牛奶製作的鮮奶套餐。濃郁的奶香味，輕鬆的環境讓人胃口大開！

來到瑞穗當然要帶個紀念品回去囉！我們來學習客家染布囉！！原來染布最難的不是染這件事情，而是抓布料皺折的技巧，光是聽老師教抓布的技巧，我們就暈頭轉向了…

等待布料上色的時間，我們決定到蝴蝶谷森林遊樂區散步。這個白色的袋子，竟然是蝴蝶寶寶的育嬰袋呢！！

回到靚染工坊，將染色完成的布料清洗後，我們獨創的大染巾就完成囉！

從北瑞穗回到舞鶴臺地，登上是也最好的餐廳，邊欣賞縱谷美景邊享受健康的在地化越南風味餐，超好吃的美食加上美景，真是讓人大大的滿足！

午餐後我們就去採買健康的半手禮囉，舞鶴台地的茶品及咖啡這幾年在台灣越來越有名了呢！連阿都仔都來體驗蜜香紅茶，老闆娘說她們家的蜜香紅茶可是有著讓不愛喝紅茶的日本人，嚐過一次就著迷的香甜魔力。充滿蜜香氣的紅茶，必需是在不灑農藥的茶園才栽培的出來喔，這也是我們送給朋友的健康好禮。

超舒服的原汁黃金湯泉、在地超好吃的健康美食、天然的自然美景，走過一趟，讓人整個都放鬆了！紓壓的溫泉小旅行，下次見！

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