今天要介紹兩款非常美味，營養的膳食主要來源，有時候也很想吃得營養，但又沒時間，我在Trader Joes發掘了這兩種已幫我們煑熟，急速冷凍的薏仁五榖雜糧，我把它炒一炒，就是好吃的薏仁炒飯，今天的午餐。