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| 2026/05/28 11:02:23瀏覽1067｜回應2｜推薦38 | |
一個人走過什麼樣的人生都會表現在身體上。
我們人類的身體每天以新陳代謝的方式再生，即使患疾病，自癒力也會發揮作用，這些都是我們所具備的甦醒再生機能。人類還有一個趨疲轉向甦醒再生的力量，即是「精神力」。
「飲食」、「睡眠」、「生活環境」等造成「動機」與「快樂」在健康生活中扮演重要的角色。珍惜自己的身體和精神，與親人.好友相聚一起欣賞人生道路沿途的風景，也是悠然過快樂的人生。
養成好的生活習慣，喝好水，充分休息，適度的運動，提高動機，即是生活中的幸福。
「感恩每天平安的生活」是最頂級的快樂與喜悦。
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| ( 心情隨筆｜其他 ) |
