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【盧勝彥尊者金句】聖尊蓮生活佛盧勝彥教導『正確的吉祥睡禪法』

睡禪姿態就是吉祥臥,

就是側臥,

記得臥向是心臟在上方,可說是縮成一團抱元守一的姿態,

一手置腦後腦前均可,

一手則順姿式向下自然安適,記得身要如弓形如蝦,

就是標準的吉祥睡禪法。

修行者不可貪眠,

貪眠容易得愚昧之相,

睡眠要充足,

但不可超過八小時,睡禪者保持警戒,

不可沉睡太深,

亦不可淺睡, 

若淺睡亦不好,太淺如同失眠。

沉睡太深則失戒心,

戒心一失諸魔入體盜取寶物矣！

《摘自蓮生活佛盧勝彥文集》 

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