挑選合適的床墊對於增加睡眠品質相當有效。出色的床墊能供給身體較足夠的支撐效能，使身體有效用地紓壓並且大幅提高睡眠品質，這麼一來身體才能避免酸痛的狀況。市場上床墊的類型有許多，許多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，依據床墊的結構又可分為獨立筒式、記彈式、連結式或者是串聯式等。假使想從林林總總的床墊類型當中快速尋找出合適自己的床墊，就不可以僅是按照網友推薦的類型選擇，反倒是必須先瞭解各式各樣床墊的常識後，再依據自己的嗜好挑選。

介紹幾種常見的床墊尺寸

實際上床墊大小的運算方法十分簡單，用台灣為例，床墊尺寸的基準單位是尺，1尺等同於30.3公分，而大部份的PTT鄉民會為方便運算便自行減低0.3公分，事實上不太推薦各位這樣做，若少了這0.3公分就相當有可能會買到大小不適合的床墊，因此推薦各位於計算大小的時候還是需要準確一點比較好，而下方也會解說幾種臺灣常見到的床墊大小給各位做參考。

○標準單人床尺寸：3乘以6.2尺

○加大單人床尺寸：3.5乘以6.2尺

○標準雙人床尺寸：5乘以6.2尺

○加大雙人床尺寸：6乘以6.2尺

○特大雙人床尺寸：6乘以7尺

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