挑選合適的床墊對於提高睡眠品質非常有用。出色的床墊能夠提供身體比較夠的支撐能力，使身體有效用地放輕鬆而且大幅提高睡眠品質，那麼一來身體才能夠預防酸痛的情形。市面上床墊的類別有許多，很多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，按照床墊的結構又可分為連結式、高回彈式、記彈式或串聯式等。假如想從琳瑯滿目的床墊類別之中快速找到合適自己的床墊，便不能僅是基於網友推薦的類別挑選，反倒務必先了解形形色色床墊的知識以後，再根據自身的喜好選擇。

大家在選擇床墊的時候，常常看見或者聽到獨立筒彈簧床墊和硬式彈簧床，那麼到底什麼叫做獨立筒彈簧跟硬式彈簧床？推薦大家一起來看一看以下針對兩者的介紹唷～

事實上獨立筒彈簧就是將高碳鋼條碾壓之後變較細的鋼線，再使用高溫烘烤製作成彈簧的狀態，最後再使用不織布將獨立筒彈簧各別裝起來而且串成一長條的狀態，這些便是獨立筒床墊的基本結構，如果各位是兩人睡同一張床，那將比較推薦運用獨立筒彈簧床。

而硬式彈簧床主要是經由串連的鋼線、彈簧粒以及邊框的鋼線所構成的，根據PTT網友分享的完整資訊可以瞭解到，邊框的鋼線因為與側邊的彈簧連接，因此能支撐住身體上下床時的壓力。另外硬式彈簧床與獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不相同，硬式彈簧床為互相銜接支撐的，等同是整張床墊在支撐身體的重量。

【壹】別在床墊上進行踩踏或者是跳躍的動作，避免讓彈簧床的支持構造損壞。

【貳】推薦入手高碳鋼類別的彈簧床墊，建議大家絕對不能因為較平價，便選購時常凹陷的鐵製類型彈簧床墊。

【參】推薦每一個月就將床頭與床尾調換方向，讓整個彈簧床墊受力能達到平均的效用。

【肆】入手彈簧床墊時，必須向商家拿保固書，維護自己的權利。

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