酒吧和豆漿是中國人喜愛的早餐組合。它們看起來很有營養，但不是。專家認為油條是油炸食品，基本上沒有營養價值。有人指出，最好不要吃油條。包括孕婦、兒童、患有胃腸道疾病的朋友等。

誰不吃油條

小孩

高溫油中的脂肪酸與腸道中的鈣結合形成肥皂鈣，由腸道排出，影響兒童對鈣的吸收，容易引起日偏食，影響兒童的正常發育。此外，即使是健康的成年人，吃油條對他們的健康也不好，所以盡量不吃或不吃。

老年人

誰不吃油條 老年人不應吃油膩和不易消化的食物，因為其生理作用下降，胃作用下降，腸道吸收不良。而且，油炸食品過去的營養被破壞，油炸食品在高溫下容易產生有毒物質，老年人冠狀動脈硬化、動脈硬化等疾病的發病率增加，對老年人的健康產生影響。

康複期病人

康複期患者修複和恢複受損組織和器官以增加抵抗力。其中油條屬於高溫油炸食品，熔點高，在胃中停留時間長，不易消化，影響睡眠。油條的大部分營養成分都被破壞了。高溫油含有某些有毒物質，對身體的恢複和健康有影響。

孕婦

誰不吃油條 孕婦屬於特殊群體，必須特別注意飲食。油條是難以消化的食物，不符合孕婦的飲食要求。高溫油中含有必須脂肪酸和脂溶性維生素a、D和E，它們被氧化破壞，油的營養價值降低。吃了油條後，很難補充很多營養，導致厭食症。