有否觀察過天上的雲嗎？注意看，有時候雲的形狀就好像一朵花，然後它開始改變，變成一棵樹、一頭牛、一條魚；如果，執著於花的形狀，當然會感到挫折，因為不久花就消失不見，變成其他的東西，這是雲的本質。

     生命也是一樣，一直處在「變化」狀態，情人會變心，事情會變卦，健康會變化，昨天還在的人，今天可能就不在，一切都不停的在變，在生命中沒有什麼是不變的。

     然而問題出在，我們都習慣以「習慣」來看待週遭的人和事物，因而當變化發生了，人們就視為災難，並將它轉化成了控制喜樂的執著。得到就笑，失去就哭，那就是為什麼我們的心總是紛紛擾擾，因為世事本來就變化無常，每一樣東西都在改變，如果你很執著，心又如何平靜呢？

     人心之所以不安，就是把自己寄託在那些不穩定和不真實的東西上。好比把房子蓋在流沙上，卻渴望一個永遠安定的窩。這可能嗎？

     人之所以痛苦，也是太執著於那些終將失去的東西。不管得到什麼，失去是早已經注定的。因為所有東西都屬於「得」與「失」的過程，所有人都屬於「來」與「去」的向度，失去是這個過程和向度中必然的結果。如果無法看透，那就不可能終止苦難。

     很多人以為只要擁有，就永遠不會失去；以為把孩子養大，孩子就會奉養你；以為只要對人好，人家就會回報你；以為愛你的人，就會永遠愛你；以為在你身邊的人，會永遠都在，這些都是妄念，把自己的期待和欲求，投射在這個變化無常的世界裡，還指望世界會依照你的想法運行，這不是自討苦吃嗎？

     沒錯，因執著不可能執著的東西，而經驗到一切的痛苦。「真相」從不會令人挫折難過，人之所以挫折難過都是因為我們將自己的幻象強加在真相之上。

     人會變，事會變，物會變，世上所有的一切就像雲一樣，是無常的，所以不要去執著，不要給自己製造出難題。當雲是一朵花，很好；當它變成一棵樹，那也沒關係，何不順其自然，當風吹起，就跟著風兒一起搖擺；當下雨了，就在雨中跳舞！沒有執念，不起紛擾，如是雲淡風輕。

     人常說：解脫難。其實解脫並不難，只要你肯放下執著，當下就解脫。