很少在星期日待在家裡，今天又跟昨天一樣，早上外面的天氣又煙霧迷漫，本打算又跑到附近的山頭，半路中途折返，怕的是中途下雨，其實是想當逃兵，心裡太多雜念，腦海裡不斷胡思亂想，很不想動，心知更需專注運動來抖動精神，最後是魔鬼戰勝。

近日太多事情發生了，有些是不太嚴重，有些是舉足輕重，影響深遠。知道是要用平常心去面對，[兵來將擋，水來土掩]，既來之、則安之，可是當靜下來時又不住的思緒亂動。現在的控制能力已比從前的好，以前是不斷想著負面的結果，令自己心情趺下深淵，現在是拒絕去想，拒絕負面的思維，努力用平常心面對問題和結果。在勢均力敵的形勢下，人只好坐了下來，不斷調整思緒。腦裡又不斷擁現著曾看過書的內容，[書到用是方恨少]真是不錯，如果當時能記下多點道理，現在便可應用這次問題。