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食譜[加味蒼蠅頭]廚娘怎麼能不會做這道菜
2018/05/01 21:35:11瀏覽3529|回應5|推薦36

韭菜氣味重,親你一下

加入豆豉、辣椒調味,

絞肉拌炒提鮮,

整道菜鹹鮮香辣。

簡單幾樣食材,

不用太多工序,

變化出色香味俱全的下飯好菜。微笑

 在傳統蒼蠅頭食譜中,

我加了一味:辣蘿蔔乾,

少量的辣蘿蔔乾不僅增加口感也豐富味道,

可多扒幾口飯喔!

用雞里肌丁代替一般使用的豬絞肉,

味道也不錯哩!

 **食材**

絞肉100g        韭菜花200g

辣蘿蔔乾20g       豆豉40g

蒜末15g           紅辣椒末20g

**調味料**

醬油 1大匙           糖少許

米酒 1大匙             胡椒粉少許 

香油少許

 **作法**

1.韭菜花洗淨切丁,

將韭菜底部較粗白及較細綠的部分分開;

蒜頭及辣椒切末。

2.熱鍋熱油,放入絞肉炒至變色,

放入蒜末、紅辣椒末及豆豉炒香。

3.再放米酒、醬油、糖、胡椒粉煸炒至乾香。

4.韭菜底部較粗白的部分先放入炒香,

再加入韭菜綠、辣蘿蔔乾、香油快炒即可。

 

( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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 回應文章

黃彥琳~~ 兩個海灘一日遊
等級:8
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2018/05/16 11:55
據說叫『蒼蠅頭』是因為豆豉的形狀……

明明是道好吃的菜,卻取了恐怖的菜名,
記得我孩子小時帶他們去中國餐館點這道菜,
他們卻摀著嘴,死也不肯吃。大笑

好人
2018/05/15 14:22
原來如此

玉米蘋果
等級:8
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2018/05/11 00:03

   喜歡 夾吐司,與 夾饅頭

   除了簡易的 蔥花蛋,與餐廳等級的 蝦鬆,

   說真的,

   都不及 這道標準的 家鄉手藝

   真的令人感動莫名。親


玉米蘋果
等級:8
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2018/05/09 13:33
   超讚的 ~

mate : 國會議員大戰奇觀
等級:8
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2018/05/07 03:58