--要不斷地刺激腦才會興奮起來而不會疲憊，

也會不斷地發達而容易體會並瞭解。   (取自鄭明析先生箴言)

與其說這是為誰寫的一篇文，不如說，

是為了自己往後若遇到不想做又不得不做之事的必勝絕技。

我相信，大部分的人都有不想做又不得不做的事。

常聽到有人說: 「我可以不做那件事嗎?」

「除了那個之外，我的人生充滿著喜悅啊!」

但是，稍微多一點思考的人就會發現，「那個」永遠都不會停止出現，

即使現在逃避了一個，之後還是會出現其它個，

有時還會因不做那個又滾出了很多無數個。

不管是唸書、準備考試、工作上的繁瑣，甚至人生的大小瓶頸。

鄭明析老師說:

「如果因為懶惰或感到辛苦而不想做那件事，就應該要在那方面刺激自己，

讓腦和內心興奮起來。這樣腦和身體才會啟動而去做那件事。」

他說:

『按照如何刺激腦，就會去做那方向的行為。

「腦」和「身體」都要被刺激才會興奮、啟動起來

而不會做那件事做得很辛苦。』

『「刺激」扮演著在精神上使腦興奮，讓它有所體會、有所感受，

並且叫醒沉睡的腦的角色。腦和身體都是如此。』

『運動時也是一樣，應該要反覆地啟動並刺激身體……身體才會被啟動，

內心、精神、想法也才會被啟動，因此會興奮起來而喜悅地運動。

因為腦、內心、身體都在興奮並喜悅的情況下去做，

所以做的時候不會精疲力盡。做任何事情時都是一樣。』

坦白說，在他如此說之前，我對刺激的印象不是太正面，

總覺得「刺激」好像跟「無法自拔」有著扯不完的關係。

但他這麼說了之後，我發現，

那是因為之前我並不知道該如何好好地將刺激使用在好的事情上。

那麼，該如何刺激呢?

他說: 「若禱告，原本無法做到的事情就能做到，這是有原因的。

由於為了某件事禱告而刺激自己的腦，腦就會因此被啟動而興奮、喜悅，

所以就能盡到自己的責任分擔去做那件事。

對此聖子也會同在、動工並賜下能力。

若在沒有刺激自己的情況下去做，就會因為不喜悅而感到辛苦。

為了能在閱讀話語後有所感受和經歷而禱告吧！

要由自己來刺激自己，然後以那興奮和喜悅親自感受深刻的真理吧！」

可能有人會說:「我已經刺激自己做了，可是為什麼我還是無法感到喜悅跟興奮呢?」

這是極為可能的事，由其是自己特別不喜歡的事，需要更多時間及次數的刺激，

就像平常不喜歡運動的人，好不容易下定決心想要透過運動來管理自己的健康，

一開始一定很痛苦，即使有運動習慣，在剛開始的暖身時間會不太順暢，

但是幾十分鐘過去後就會感到暢快。

所以我的老師也說:

「僵硬的腦無法一次就被軟化。要反覆地刺激自己的腦和內心，

反覆地奔跑來運動。這麼一來，僵硬的腦就會被軟化。

因為不運動而身體僵硬的人，只要花二十天每天運動，

就能使僵硬的身體軟化。

從那之後就會因為身體已經軟化而能輕鬆地運動。」

不只是運動或做事，就算唸書準備考試的人也需要刺激腦，

才能不逃避討厭或不擅長的科目。

鄭明析老師說:

「若想專注地唸書並好好地背下來，

就應該在屬靈上、屬魂上、精神上刺激腦並使腦興奮起來，

這樣才能正確地理解並瞭解書的內容、問題和答案。 

越是專注，腦就會變得越銳利而容易輸入、容易儲存。

應該要用口持續反覆地刺激，如此記下所儲存的內容，

否則時間過去就會忘記。

人也是一樣，要常常見面才不會遺忘。

就像這樣，腦中所輸入並儲存的內容也應該要持續反覆地刺激，

如此記下來。」

寫到這裡，讓我對他說的話真是相見恨晚，從前不了解為什麼要唸書，

為了準備考試實在痛苦萬分，

即使後來瞭解了唸書的重要性，也常感到無力與辛苦。

這就是為什麼，發現了「自high」真意的我叨叨絮語般地寫下他說的話。

「要由自己來刺激自己，然後以那興奮和喜悅親自感受深刻的真理吧！

因此由自己來刺激自己的腦和內心吧！這樣才會啟動而去做。」

Picture: 今年去米開朗基羅展才知道原來右邊代表 神的背景圖就跟人的腦符合，

還有腦幹腦髓……真是太神奇了……