後悔，是一件很傷害自己的事。

而且是無限的深淵。

當以為錯過了某個這輩子不會再有的時機，

日後，不管數十日、數百日，甚至數十年之後，

倘若沒有解開，

即便只是解開當時錯過的理由，

每一想起，就會捶胸頓足、痛徹心扉。

又抑或是做了不該做的決定與行動，因為跟預想、計畫不同，

對當中的失策與失誤感到後悔。

到底「為什麼？為什麼？為什麼？」

「我為什麼那時候沒有那麼做呢？我好好做就可以做到，為什麼我那麼做呢？……」

接著就有無數個假設，假使沒做出那令人後悔的事，

現在會不會更好？

是不是永遠就這樣了？

「不要一直抱怨自己做不好的部分，不要虐待自己，還有很多機會啊。不要後悔。不要抱怨、也不要抱怨自己，這等於是殺害自己，想法死去了就等於是你死了，等於是變成植物人。總是開開心心來生活吧，要忘記過去的痛苦。要體會 神如何動工，要了解，了解就可以了，這樣的話，痛苦就會消失。」鄭明析先生這麼說了。

「不要後悔。」

「不要虐待自己。」

「不要殺害自己。」

我腦海浮現出這些字眼。

為了不要後悔，必須要有更好的思考與靈感。

要相信，還有機會，一定還有機會，只要「再次預備」。

除了食物，我們需要「希望」當糧食。