報載歐巴馬近日身體有恙，經診斷為火燒心，焚心症，heartburn 或胃食道逆流！沒有提到發病原因，據猜測與米國國會期中選舉，歐巴馬施政不得民心，民主黨將參眾兩院控制權，拱手讓共和黨，府院強碰，提前跛腳有關連，之類的！(選舉已過，絕無影射，one city/country, one family)。
三個月前某下午，Amy 急電正上班哈啦的我，要我放下跟 Mariam 的卿卿我我，立馬返家，因為她要【走】了！
奇耶！早上離家前，她還好好的，興奮等住鄉下的阿姊要進城跟她一道買菜 & 閒扯淡！難道說錯話 or 吃壞肚子？阿姊一聽她身體不適，為讓她趕緊躺下安眠，拔腿就逃！剩下手無縛雞之力的犬子ㄚ篤相伴！！！
我先電話診斷，Amy 自覺呼吸短促，臉色蒼白，左胸背痛，大概心臟不堪負荷，決定罷工！
久病成良醫，我安慰她，奉還她平日對我的勉勵，【壞人活千年】莫擔心！依我鐵口直斷，不過是 heartburn 罷了，虎背雄腰，壯得跟頭牛似的您，不可能是心臟病！藥櫃裡有我常服用的制酸劑，吞兩顆再做打算！
等我急忙趕到家後，Amy 嬉皮笑臉，【嘿！真的有效捏！還好不是心臟病。】
久病不癒，藥石罔效後，求助網路&民間藥方，神農嚐百草，諸多密方，來個雞尾酒混合療法，頗見功效。
Victor
敵後情報人員 長江 7 號，在北京天安門前 中華民國萬歲 
藝術家筆下的 犬子ㄚ篤 拿鐵畫
回話很快
謝謝你
我其實很少遇到的胃食道逆流的病人
因為我是走外科多
一定要改變生活習慣才會好吧
是啊！感謝您注意到了，只要在電腦前，我回覆相當快了，絕不辜負格友回應的好意！
其實很多人有 火燒心 症狀而不自知，咳嗽多月未癒，內科醫師也疏忽了..還是 不願轉診..
新年快樂，健康如意！
我自己的經驗是半坐臥或活動一下
如果坐著會吐胃酸
不是躺著
電老大 於 2014/12/26 08:43回覆
海帶芽生薑湯也有效。
將白笈磨成粉裝在膠囊裡，每日吞幾顆也可保護胃壁。
病程已久，半夏那些降逆的藥方子大概也沒用了。
感謝。長知識了, 今天才認識啥是白笈..要吃的保健品真多, 偏偏飲食又得很小心,,
昨晚 30 週年 Amy 的最拿手 番茄炒麵. 真好吃, 結果 火燒心. 因為番茄..
不知者無罪.. 當然 老夫老妻了, 我不敢怪她, 膽子還沒長出來
一般人都好冶！
只有某人，以總統之尊，要硬拗罪犯以人權之名，摧毀警察與法治，才會難以痊癒。
古云: 早上吃將勝過蔘湯，晚上吃薑賽過砒霜。
請參考連結.. http://www.360doc.com/content/09/0321/23/117573_2878088.shtml
對新婚夫婦/新交女友等情況, 疏屬例外！盡量補薑母鴨..
火燒心的人還要遠離甜食
少喝咖啡
睡覺時保持頭比身體高一點
聽說也很有效
此舉真是好啊~
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不過...想緩解胃食道逆流最好是做到飯水分離的原則!!
胃食道逆流.比較好用的是檸檬水...
檸檬水：也降膽固醇
檸檬富含維生素C、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。其中類黃酮素可以預防心血管疾病的發生，其抗氧化作用可以阻止低密度膽固醇的氧化作用，進而達到預防動脈硬化所導致的心血管疾病。
做法：將檸檬對切、榨汁，加上1000c.c溫開水。
緩和水果以蘋果和奇異果的效果較顯著.
禁!!空腹時先吃澱粉類的食物.也不能吃稀飯泡飯之類的澱粉質高的麵飯.
也禁.高油.油炸過的食物.尤其是裹粉炸的雞塊.像麥當勞那種...
避免會刺激胃黏膜的飲食
過酸、過甜、過鹹、過冷、過熱或是辛辣刺激的飲食，會對胃黏膜產生明顯的刺激。
胃食道逆流的患者大多有胃動力方面的障礙，因此最好採取少量多餐的方式，細嚼慢嚥，並且做到規律定量，避免吃得太飽或飢飽無常。至於食用量方面，以三餐而言，早餐和午餐只需要吃到七、八分飽即可，而晚餐也只需要吃到五、六分飽。另外，晚餐時間應設定在睡前三至四個小時，這樣等胃部排空後再入睡，可預防逆流的發生；而此期間，水則要少喝。
為避免引發逆流症狀，飯後不應進行太過激烈的活動，同時也應盡量不要做彎腰、收腹或蹲下這類的動作。而剛吃飽就躺下來或久坐不動也是不允許的，最好先採取一些緩慢輕鬆的活動方式如散步等，待消化得差不多了再好好休息。
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感謝意樵的諸多提醒。
早餐後出門上班，彎腰綁鞋帶，除了因為冬季運動量少，加上剛旅遊三週返家，大腹便便之外，又擔心胃液逆流..
緩解火燒心症狀 香蕉蘋果都很有效。
