蔥薑燉大排骨肉 - 我與紅木海岸 - udn部落格
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作家:書刪
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    蔥薑燉大排骨肉
    2008/10/15 06:53:52
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    引用文章無可救藥的東方胃

    年輕時我很挑食﹐愛吃青菜不愛吃肉﹔如果一盤炒青菜裡加了肉﹐一定只挾青菜吃。如果油飯裡加了肉絲﹐會把肉絲挑掉﹐只吃糯米……這麼不愛吃肉的人﹐卻偏愛大塊大塊的大排骨肉﹐尤其是帶骨頭的炸排骨﹐特別喜歡吃排骨便當、排骨麵、排骨飯。

    這道蔥薑燉大排骨肉是學自囡囡仔家的蔥烤大排麵(見無可救藥的東方胃 )。排骨炸半熟後再加蔥薑等調味料燉熟。燉好掀開鍋蓋﹐一陣異香撲鼻。那一小半鍋湯汁﹐看起來清澈見底﹐滋味卻可媲美香醇的紅燒牛肉汁。排骨肉軟嫩有味﹐下麵下飯都好。

    蔥薑燉大排骨肉食譜﹕

    材料1﹕ 大排骨肉 4片
    2支
    1小塊
    醃肉料﹕ 醬油 3大匙
    材料2﹕ 醬油 2大匙
    冰糖 2大匙
    米酒 2大匙
    花椒粒 1小匙
    八角 1朵
    白胡椒 少許
    4杯

    作法﹕

    1. 蔥切段﹐薑拍碎或切片﹔
      帶骨的大排骨肉用肉槌打鬆﹐用醬油醃20分鐘。

    2. 深鍋裡燒熱2~3杯油﹐用中火將醃過的排骨炸至表面金黃略焦﹐一次炸一片﹔撈起放一旁待用。

    3. 鍋裡留約2大匙油﹐放入薑﹐炒香﹐約3分鐘﹔放入蔥段﹐快炒數下﹔


      倒入大同電鍋(十人份)的內鍋﹔


      上面鋪炸好的排骨﹐放入醬油、米酒、冰糖、八角、花椒、白胡椒﹔


      加水﹐約4杯﹐蓋住排骨肉。

    4. 外鍋放2杯(量米杯)水﹐按下開關﹐約40分鐘後﹐開關跳起﹐繼續燜50分鐘。

    廚房筆記﹕

    湯汁非常香醇鮮甜。因為醬油並沒有加很多﹐對一點高湯就可當排骨麵的湯頭。

    使用湯汁時﹐用濾網過濾掉裡頭的花椒粒等。

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    迴響(7) :
    7樓. 凱C
    2008/10/18 15:09
    哈!

    排骨炸的真漂亮^^


    謝謝囡囡仔。我做的對嗎﹖ 書刪2008/10/18 15:43回覆
    6樓. 細草微風
    2008/10/16 12:00
    省略油炸??

    如果怕油膩 可以不油炸  排骨肉直接放電鍋煮嗎?

    電鍋做菜很方便 您可以多傳授一些電鍋菜嗎?  謝謝

    retina 妳好。很多人都怕油炸﹐我平常也少做油炸的東西﹐怕被油濺到﹐也怕浪費油。但是﹐實在想試一次完全依照囡囡仔的食譜。也許下次我試試看用油煎兩面焦黃﹐看會不會有一樣的好味道。

    用電鍋做菜真的很方便﹐以後如果有好的食譜我一定會PO出來與大家分享。現在已經貼出來的有﹕芥菜飯南瓜飯蘿蔔糕紅豆年糕

    書刪2008/10/17 06:15回覆
    5樓. 舊金山金芭莉
    2008/10/16 03:53
    美味啊
    原來不用粉也可以啊。因為在台灣這種大排骨, 很多都是沾粉炸過的, 妳這種的健康又美味!我還發現妳們桌上有小菜呢, 真可愛, 好像在麵館子吃飯似的。
    活在當下,精采生活
    什麼東西都逃不過金芭一雙水靈俏麗的眼﹐真可愛。那兩盤小菜是自己做的道地四川泡菜和隨便亂做的韓國泡菜 書刪2008/10/16 10:49回覆
    4樓.
    2008/10/15 23:01

    這看著看著

    我又餓了

    就想來一碗您的麵哩


    黛黛妳好!

    下次如果半夜十一二點還在UDN網上悠遊不睡覺的話﹐記得要吃飽飽再來喲

    書刪2008/10/16 10:40回覆
    3樓. 好命公主
    2008/10/15 16:10
    我愛排骨

    可惜日本買不到帶骨的排骨肉

    不過我還是喜歡吃炸排骨.....因為特愛那酥脆的口感

    喔﹐日本人不吃帶骨的排骨肉啊。

    炸排骨我真喜歡﹐但是實在不容易做到好吃﹐賣炸排骨的店家很多﹐但做得好吃的真的不多﹐所以我也從來不敢嘗試。囡囡仔家的這個蔥烤大排﹐真好吃又容易做。不知如果改用沒有骨頭的pork chops﹐會不會也同樣好吃呢﹖

    書刪2008/10/16 10:33回覆
    2樓. YannBing
    2008/10/15 08:20
    好吃又不難做

    我愛吃排骨

    這個看起來好吃又不難做

    改天做來吃

    我看樓下 Reed 那倒也不錯

    一下子學了兩種豬排做法

    謝謝 YannBing。這兩道排骨﹐一中一西﹐可以輪流變換著吃﹐對我們這種愛吃排骨的人來說﹐很棒呢。 書刪2008/10/15 16:05回覆
    1樓. Reed
    2008/10/15 07:49
    野人獻曝~懶人食譜

    爆炒洋蔥(絲或丁),加入煎半熟的大排骨肉,一罐 Cream of Mushroom,對一杯鮮奶,燴至湯汁濃稠即可。(起鍋前可搭配新鮮蘑菇、紅蘿蔔、花菜或任何冷凍蔬菜....煮熟即可)

    以前蠟燭兩頭燒,或遇到冰箱牛奶快過期時,就煮上這麼一鍋,

    孩子們澆飯吃,津津有味!


    敬請人道支援 我卓越不群的母親

    八旬阿嬤
    【台灣司法◎人間煉獄】部落格
    謝謝 Reed 的食譜﹐這些材料家裡都常有﹐什麼時候我一定會做做看﹐希望可以跟妳做的一樣好吃。 書刪2008/10/15 16:02回覆
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