沒有藥可根治的病症,只能在暈眩發作時,服用止暈止吐藥以減緩不適..
有經驗的朋友都知道,這是一種隨時可能發作的病症,一發作起來,天旋地轉,無法站立,連躺著也不敢翻身或睜開眼(暈眩感更加重),甚至嘔吐,
沒有經驗的朋友,把它想成--坐完旋轉咖啡杯,起身站立後的感覺 就是了
據說這是另類的自律神經失調引起,而我總說它是貴婦病,生活不能壓力大、不能緊張焦慮,睡眠要充足、作息要規律正常......試問,一位職業婦女如何生活沒壓力?面對柴米油鹽醬醋茶、物價驚驚漲的日子,能不焦慮?
有人說 可以試試靜坐 冥想,讓心緒放空 讓雜念遠離....
有人建議 使用精油化解焦慮,淨化內在
~~~~我都試過,但是梅尼爾還是沒放過我,仍然不定時的造訪我~~~