字體:小 中 大 | |
|
|
2016/06/13 13:32:23瀏覽195|回應0|推薦6 | |
不必愧疚、沒有後悔... 當你發現自己已經忘記覺知時,只要回來。 只要回來,然後重新再開始, 不要為了已經灑掉的牛奶哭泣,那麼做是愚蠢的。 這件事會需要很多時間, 不過,你慢慢地會注意到你愈來愈警覺。 也許你可以做到一分鐘,也許是兩分鐘, 能持續維持覺知一分鐘,是一件令人喜悅的事; 但是別停在那裡,以為自己做了一件了不起的事, 不然那會變成你的障礙,人們常常會迷失在這些模式裡, 只不過是一點點的收穫,他們就以為自己已經到家了。 慢慢地持績下工夫,要有耐心... 不必急,你有無盡的永恒供你使用, 不要圖快,缺乏耐心對你沒有幫助。 ─奧修 |
|
( 心情隨筆|心靈 ) |