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| 2021/07/22 01:43:31瀏覽1406｜回應1｜推薦63 | |
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忙到此刻，午夜十二點半，才有自己的定靜時間。
一直想寫一篇有關「視野習慣」的文章。這習慣，會影響我們的各種人際關係。
有一假日近午時分，難得去了趟菜市場。那天，略有陰雨。菜市場狹小的道路上，一片傘海。
人，大部分，把傘撐高的高度都很類似，手腕大致上都在胸部左右。有人，還會把傘的直桿靠掛在肩上，大約45度左右，於是，站在他對面的人看過來，是一圈的圓傘傘面，完全看不到傘後的景致。
站在菜市場的小道上，一眼望去，一片黑壓壓，根本看不到傘後的面貌。
於是，我立刻把手打直，讓傘撐到最高點，期待空出一點空間，讓對面的人看到我背後的小世界。哪怕只是一窗的留白世界！
我們，除了照鏡子，很少能把視覺「跳出自己之外」地統觀周邊的一切互動的人事物。一如，那一片傘海下的男女老弱婦孺，每個人，都「自在」地活在自己「視」界裡。
那「視野習慣」，就是站在自己一方天地，眼睛直視出去，看到什麼就接應到什麼訊息。
訊息，或許是一樣的、純一的，甚至是富有各種考量、客觀、現實面的綜合體。但是，人的「視野習慣」若全從自己利益得失出發，那麼感受到的訊息，就容易扭曲為「我被不公平待遇」、「別人就是有特權」、「別人就是處心積慮」、「別人就是在鬥爭」，而我，就成了「被忽略」、「被弱勢」的代號了。
非常多不如意的人，當他們在表達委屈與失落時，一開頭的前幾句形容詞，很容易落入前述的情緒裡。
不熟悉的人傾訴，我大都先聽，以鼓勵加油方式結尾。熟悉一點的，我會嘗試用問問題的方式，問到他嗅出我在暗示什麼了，留給他一點思考空間，然後祝福方式結尾。
非常熟悉而且長時間抱怨同一問題的人，我可能在舉例或傳達分析中，就像一根刺，刺過去了。
一個人，會長期「落陷」在同一問題或情境裡，表示自己沒有習慣從挫折中「反省覺察」自己。亦即，少了一面「心之鏡」。
當我們凡事都只從自己視角出發，少了「想像」對面互動的人（各種人際關係）的感受時，我們的人際互動關係，當然少了那麼點可上可下可左可右的潤滑感。
菜市場路窄人稠，外加一片傘海，常是黑壓壓一片。何不嘗試一下，把手打直，撐高你的傘，給對面的人，開了一窗世界，也給自己「不活在傘下」的空間。
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| ( 心情隨筆｜心靈 ) |
