medov醫生的来函"
"退化性關節炎，又稱為骨關節炎：不知道您身高與體重，如果是過胖就要減輕，有利於關節軟骨修復的食品，如貝類、小魚乾、木耳等。而生物類黃酮可加強關節內膠質的能力，加速關節傷害的復原，如柑橘、綠茶及全榖類。另外，抗氧化劑可以對抗身體中不穩定的自由基侵襲關節組織，常見的抗氧化劑包括β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E，食物來源如木瓜、蕃茄、胡蘿蔔、柳橙、奇異果、小麥胚芽、葵瓜子、糙米等。不要吃太鹹，以免加速骨質疏鬆症

退化性膝關節炎是一種老化的現象，平時應多注重膝關節的保護，適當的運動與休息，再配合藥物及復健治療，加上飲食的調整。另外，要她每星期吃一次印度珈哩預防老年癡呆症。

因為沒有見到您病歷 所以只能出粗略建議 吃太鹹縱使您有吃glucosamine plus也沒有什麼用處  要再加藥最好請教您的專科醫師"

中華民國上尉(mikkyhan) 於 2010/07/11 23:07 回覆：  刪除

medov醫生 

謝謝你的回應‧

我已停glucosamine 、使用半年以上、我發現到glucosamine

的副作用是加重過敏症状、我每年三到五月有季節性過敏症状、

今年症状加重到七月、且醫生建議的Zyrtec 效用有限、眼珠兒不舒服

停glucosamine 后、過敏症状立刻減輕、再上網Google一下、己查到類似

案例、用補助藥不能不慎!