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| 2018/08/14 08:45:20瀏覽1802｜回應10｜推薦28 | |
| 楔子: 胰岛素 抗性 → 吃什麼？ 公說 ∕ 婆說 180°相反 → 听誰 ? ! 『西医像月亮﹐初一 十五 不一樣。』  https://www.gingdu.com/膽固醇其實跟你想的不一樣：降低膽固醇攝取，就/Bad Moon Rising - Creedence Clearwater Revival 多年來﹐西医 開的降血糖葯方﹐能 治標 的 是 sulfonylureas﹐作用是增加 胰島素分泌。 但時間久了 疲了不靈﹐剤量 越加越重。 終於需 注射胰島素。 血管日漸 硬化阻塞 產生高血壓﹐西医 認為 血管阻塞 是 血脂過高 (告誡 少吃脂肪? low fat﹐no fat milk)﹐開的降血脂 降血壓 葯方﹐令許多 患二型糖尿病 的乖乖牌 朋友﹐藥吃久了 → 心臟手術﹐胆囊手術 挨刀﹐有些 未能享天年 → 提早掛了。 小老朽 患二型糖尿病多年﹐病情不輕 (A1c 值 曾高達 11.8﹐多年來 8 ~ 10)﹐幸喜 天性叛逆。 西医開的 高血壓 葯 劑量減半 http://classic-blog.udn.com/mbr8879576/113253710 ﹐降血脂葯(Statin) 一概拒吃。 牛奶必喝全脂。 近日 在 網上看到 Dr. Sarah Hallberg 説: 二型糖尿病 不是 胰島素不夠﹐..... 她主張 要多吃脂肪﹐不吃 米 (糖)。  Reversing Type 2 diabetes ~ Sarah Hallberg 生酮飲食 https://zh.wikipedia.org/zh/生酮飲食 瞎摸象: 人體內的糖 (碳水化合物﹐包括 米﹐麵﹐薯。)﹐經呼息 燃燒 迨盡﹐身体只好燃燒 脂肪﹐產生酮﹐酮 → 益腦。 有益 治療 → epilepsy, Type 2 diabetes, obesity, cardiovascular disease, metabolic syndrome, polycystic ovarian syndrome (PCOS), irritable bowel syndrome (IBS), heartburn (GERD), nonalcoholic fatty liver disease (NAFLD). The good evidence for ketogenic diets is also shared in dealing with Alzheimers Disease (AD), Parkinson’s Disease, dementia, mental illness, schizophrenia, bipolar, depression, narcolepsy, and sleep disorders. Plus, youll get the details on the emerging science that is showing great promise in treating cancer, autism, migraines, chronic pain, brain injury, stroke, kidney disease https://www.amazon.com/Keto-Clarity-Definitive-Benefits-Low-Carb-ebook/dp/B00MEX9B4C ketogenic diet https://en.wikipedia.org/wiki/Ketogenic_diet 事實上 大躍進 三年飢荒 以及 二戰 內战 時期﹐中國沒有人得 二型糖尿病。 如果 有困難 控制 肥胖+二型糖尿病 ← 建議 搬到 北大荒 勞改營。 廣欽法師 当年 斷食人間煙火。 http://classic-blog.udn.com/chunhsien1969/112207110?raid=8707201#rep8707201     3 Ways To Do Intermittent Fasting 間歇斷食: Easy, Medium & Extreme - Dr. Becky Gillaspy 瞎摸象: 間歇斷食 → 8 Hr﹐12 Hr﹐16 Hr。 斷食 ← 可飲 茶﹐咖啡。 若 饑餓難忍﹐可加 牛油﹐豬油﹐橄欖油﹐椰子油。 換言之﹐二型 糖尿病﹐間歇斷食 + 生酮飲食 或許? 根本 不必 吃 任何藥 - 糖尿病﹐高血壓。 ← Period ← 時尚版 道教 辟穀術 ? !  某些 西医 忽悠 誤導 二型 糖尿病 患者 數十年 ? ! 小老朽 身深受其害 → 這些 西医 學藝不精﹐人云亦云﹐真可惡﹐真混帳。 懇請不吝賜教？ Shenandoah ~ Sissel Shenandoah ~ Harmonica Oh Shenandoah ~ Christopher Hopkins Oh Shenandoah ~ 附中文翻譯 |
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