引述長年與病魔奮戰的生命科學家柳澤桂子女士，曾在其著作<生死書>中，寫過一段文章:

即使讀了那麼多宗教書、哲學書和文學作品，卻無法沖淡我對身而為人的悲傷。

透過閱讀，

悲傷反而變成一種更難以動搖的情感。

然而，我也瞭解，這份悲傷，

就是發現自己不是孤單一個人。

對單身者來說，孤獨是重要的伴侶，與其一味逃避，不如試著學習面對。

根據日本作家上野千鶴子的說法，一個人的老後生活，就是隨心所欲選擇自己想要的生活方式。想要獨處就獨處，想兩人相處就找個伴，想過團體生活就找大家熱鬧一下。

其中，有段在描述樂於獨處的片段:"......記得在溫哥華過暑假時，因為晚上七點多太陽才會下山，所以我每天習慣帶著罐裝啤酒，開車到海邊的峽角，欣賞太平洋的日落美景。地處高緯的溫哥華，太陽日落時間較晚，坐在草地上吹著海風，一邊欣賞海平面那端的落日餘暉，一邊啜飲著啤酒，真是人生一大享受。.....當然有時候我也會心想:如果有個人陪在身旁，一起分享這份喜悅，肯定會更快樂；但若能充分體會獨享美景的樂趣，也能感受到更完美的幸福。............."