三級警戒之後就一直躲在家裡，哪兒也不敢去，

就算出門散心也都只敢自已開車四處逛逛不敢下車，

就這三級警戒的日子裡，吃好喝好，身體卻出了狀況。

血糖、血脂、血壓，全都飆高!

可能是上了年紀，眼睛看東西也不方便，

經常要把眼鏡拿掉，靠東西很近才看得清楚，真是麻煩。

這幾天想鍛練一下身體才發現疫情之前可以輕鬆跑6公里的，

現在卻連2公里都跑不到，

不知道真的是年經到了，還是戴著口罩的關係?

太可怕了!!

來這裡記錄一下持續鍛練有沒有進展，還是自己的身體極限就只有這樣了??