這些年投入健康服務的工作之後就對促進健康的方法也略有研究，

其中最感興趣的是＂順勢醫學＂。

也有人說是＂順勢治療＂丶＂順勢療法＂丶＂同類療法＂丶＂自然醫學＂。

這種療法大致上講的是：

即使是少量的毒素，若是都加在一起就變成了毒素雞尾酒而產生可怕的影響！

餐餐外食吃下大量的氫化油、回鍋油，

還有加工食品、零食裡的人工香料、人工色素、糖精、味精、防腐劑，其他化合物⋯

碗盤中沒有洗乾淨的清潔劑，

路邊攤的保麗龍碗融出的聚氯乙烯、免洗紙碗紙杯殘留的紙臘，

想想看我們所吃下的⋯

蔬菜水果的農藥殘留，

魚類肉類的重金屬丶生長激素，

汽水飲料裡的苯甲酸鈉，

放三年不會壞的沐浴乳丶洗髮精，

每一塊都香酥的炸雞，

放一年都酸甜可口的蜜餞，

再加上生病的時候我們也服用了⋯⋯

退燒藥丶感冒藥丶止痛藥丶抗生素，

甚至有些人也服用安眠藥、抗憂鬱藥物，

當我們三天兩頭的吃下這些不該出現在自然界的東西，

不屬於身體健康所需要的成分日積月累組成的毒素雞尾酒，

不知道肝臟和腎臟能夠負荷多久？

難怪台灣的洗腎人口高居不下！

人工食品或是人工藥物都是自然界不存在的東西，

吃進肚子𥚃難免跟生理生化反應格格不入衍生多種副作用，

多數病是由自體自癒力好的，

我們應該想辦法提升自體免疫力才是正確的作法！

人的身體必須經歷完整的病程才能讓免疫系統作用！

如果我們感冒生病發燒就立刻服用抗生素丶類固醇丶退燒藥來中斷病程，

那麼身體該如何產生抗體啟動免疫系統？

因此為了能讓自體自然的啟動免疫系統就必須使用自然的方式，

讓身體的負荷降到最低，又能發揮自體自癒力的方式才是上上之選，

例如：中醫、營養學、西方草藥學、按摩、撥恩療法、花精、脊骨神經治療，以及順勢治療。

除了吃藥丶動手術之外，我們其實可以還有其他的選項！

(整理自"健康大秘密")