2021.9.23

不知道是因為有吃門診的藥的關係，還是身體狀況真的不佳?

愈來愈看不清楚小字，偶有頭暈的現象，

前面幾次跑步一結束的時候看東西就像是照片曝光過度，

亮的、白色的都完全看不清楚。

昨天可以跑3公里，今天只跑了一公里就撐不下去了。

雖然只跑了1公里，看到的東西也仍然是曝光過度，很難受。

想著接下來就用走的好了，散散少活動一下也好。

出發之前準備了2顆糖備用，先吃一顆，不知道對於眼睛的過度曝光有沒有幫助?

結果發現好像並沒有幫助。

連跑步的1公里加上走路的5公里，總共6公里之後，

突然覺得噁心頭暈不舒服，只好躺在夢想館附近的石椅上，

又覺得躺著也不舒服就改側躺，

心想該不會是血糖過低吧?又擔心糖尿病不能吃糖，很矛盾

雖然如此但還是又吃了一顆糖，還是覺得想吐、不舒服。

想讓附近的人幫忙叫救護車，又發現健保卡放在車上，

去醫院沒健保卡又麻煩，還在這樣想的時候，

就發現叫不出聲音就暈了。

再度起身已經是1個小時以後了。

起身走了兩三步還是覺得頭暈，

還好正前方有一台飲料販賣機，也還好手機裡還有最後的一點錢可以使用，

用手機的悠遊卡刷了一瓶運動飲料，一口氣喝完之後才覺得又活了過來，

嚇死人了，運動要量力而為啊!!